Hoe te Aromatherapie gebruiken voor brandend maagzuur

Heeft u last van hearburn? Brandend maagzuur kan variëren van milde pijn aan het gevoel van het vuur in de maag. En hoewel er veel over-the-counter-behandelingen, evenals medicijnen beschikbaar zijn, kunnen alternatieve therapieën ook helpen - waaronder aromatherapie. Wat je nodig hebt
Pure essentiële oliën
amandelolie
Glazen flesje met kurk
Grote kom (optioneel) op Ring-brander (optioneel)
Toon Meer Instructions

1

Kies 100% pure essentiële oliën - alleen deze aanbieding gezonde voordelen. Het label zal worden bepaald "100% puur." Je kunt ze vinden bij reformwinkels en online. Voor brandend maagzuur, de beste keuzes zijn citroen zwarte peper, en Mandarijn. De meeste winkels hebben tester flessen, dus neem een ​​snuifje en kies twee je wilt. Kopen van 2

Maak een hand massage olie. Meng eerst de essentiële olie met de amandelolie, die bekend staat als een "drager" olie, de olie massage maken. Meet meerdere theelepels amandelolie in de glazen fles, voeg dan drie tot zes druppels etherische olie per theelepel amandelolie. Masseer de olie in je handen en inhaleer de geur gedurende enkele minuten te helpen verlichten van brandend maagzuur symptomen.
3

Maak een voetbad of handbad. Vul een grote kom tweederde vol met zeer warm water en voeg 3-4 druppels van de essentiële olie. Het warme water helpt de bloedvaten verwijden, en de essentiële oliën worden geabsorbeerd door de huid, die verder kunnen helpen brandend maagzuur symptomen. Adem in de aroma's terwijl u geniet van uw handen of voeten naar meer aromatherapie voordelen te krijgen.
4

Gebruik een ring brander om essentiële oliën te verspreiden in de lucht. Kleine ring branders, verkrijgbaar bij reformwinkels en online, zijn meestal gemaakt van porselein of aluminium en zitten op de top van een gloeilamp. Voeg een paar druppels van de essentiële olie naar de brander. De warmte van de lamp langzaam verdampen de olie. Controleer regelmatig en bijvullen.
5

Houd een fles van de essentiële olie in uw bureau of koffer voor een op het werk of op-de-weg quick fix. U kan een tot twee druppels strooien op een zakdoek en inhaleer aroma van de olie.