Hoe te Candida Overgrowth elimineren in het Lichaam

Wanneer candida overpopulates in het lichaam, een groot aantal gezondheidsproblemen typisch voorkomen. Candida is een gist die van nature in het lichaam leeft in kleine hoeveelheden. Voedingsgewoonten, voeding tekortkomingen voorgeschreven medicijnen, een zwak immuunsysteem en ziekten, zoals kanker, veroorzaken candida op snelle vermenigvuldiging. Wanneer dit gebeurt, kan je maag pijn te wijten aan problemen spijsvertering. Onbehandeld, candida overgroei veroorzaakt ook eczeem, frequente schimmelinfecties, blaasontstekingen, hersenen mist en psoriasis. Instructies
1

Verander uw dieet. Elimineren geraffineerde suikers, siropen, honing en verwerkte drankjes omdat ze candida de groei te stimuleren. Vermijd consumeren voedingsmiddelen die gist bevatten, zoals brood, crackers, gebak, muffins en broodjes. Verwijder tarwe, pasta, macaroni en witte bloem uit je dieet en ernstig beperken uw cafeïne en alcohol consumptie. Kopen van 2

Bouw je immuunsysteem. Eet een voedingswaarde dichte dieet, krijgen regelmatige lichaamsbeweging en het drinken van grote hoeveelheden water om je immuunsysteem te versterken en natuurlijk je lichaam van candida ontdoen. Voeg essentiële vitaminen en mineralen in te vullen formulier om ervoor te zorgen dat uw lichaam alle voedingsstoffen die het nodig heeft.
3

Neem acidophilus om de groei van gezonde bacteriën te stimuleren. Koop een acidophilus supplement en neem het elke dag of eet acidophilus-rijke voedingsmiddelen die de groei van gezonde bacteriën zoals yoghurt en melk bevatten te moedigen "levende culturen."
4

Vraag uw arts of er natuurlijke alternatieven om alle medicijnen die u gebruikt. Medicijnen, met name antibiotica, kan de "goede" bacteriën te vernietigen op het spijsverteringsstelsel en de groei van candida gist te stimuleren.