Hoe te Candida albicans behandelen zonder drugs

Gist infecties kunnen optreden bij zowel mannen als vrouwen uit een overgroei van candida albicans, een intestinale bacteriën die normaal gesproken wordt in toom gehouden door de "vriendelijke" bacteriën flora in ons lichaam. Antibiotica heeft gecompromitteerd immuunsysteem, of een gevoeligheid voor schimmels en gisten in levensmiddelen en door blootstelling aan hun aanwezigheid in het milieu kan resulteren in candida albicans.Symptoms geassocieerd met deze aandoening zijn vaginitis, prikkelbare darmsyndroom (IBS), chronische vermoeidheid , spierpijn, slapeloosheid, mentale mistheid en voedselallergieën. Het aanbrengen van wijzigingen in uw dieet en persoonlijke hygiëne kan helpen tegenhouden van dit soort infecties. Wat je nodig hebt
Levende cultuur yoghurt gemaakt met Lactobacillus acidophilus of Bifidus
probiotische supplementen gemaakt met dezelfde culturen
Toon Meer Aanwijzingen
1

Begin met het raadplegen van een integratieve geneeskunde arts die is opgeleid in voedingstherapie. Geneesmiddelen op recept en zalven kunnen voor candida albicans worden voorgeschreven, maar alleen deze het adres van de symptomen en niet de onderliggende wortel bacteriële overgroei. Naar aanleiding van het advies van uw arts, sterk verminderen of stop het gebruik van orale antibiotica. Deze geneesmiddelen doden vaak loskomt van het lichaam vriendelijke flora die candida onder controle te houden. Kopen van 2

Verander uw dieet. Candida gedijt op suiker van alle soorten, gefermenteerde levensmiddelen, levensmiddelen gemaakt met gist en schimmel. Geraffineerde witte suiker is een duidelijke trekker maar zo is vrucht van welke aard dan ook. Vermijd augurken, zuurkool en andere gefermenteerde levensmiddelen. Kaas, bier en pizza, die is gemaakt met gist ook worden vermeden. Schimmels, zoals champignons mag niet worden verbruikt.
3

In levende yoghurt en probiotica. Aankoop ongezoete yoghurt gemaakt met levende culturen, zoals lactobacillus acidophilus en bifidus. Het nemen van probiotische supplementen per dag met hetzelfde type van levende culturen zal u helpen opnieuw te koloniseren je spijsverteringskanaal met de vriendelijke flora om candida te houden van prolifererende. Vermijd yoghurt op smaak gebracht met fruit of gezoet met suiker, suikerriet sap, of ahornsiroop.
4

Verwijder schimmel uit uw omgeving. Reinigen ruimtes zoals kelders, badkamers en keukens waar schimmels aanwezig kunnen zijn. Verwijder potplanten die ook kunnen uitvoeren schimmel. Scatter cederhout chips in vochtige ruimten of schar verdunde tea tree (een desinfecterend afgeleid van bomen) om schimmel te doden.
5

Handhaaf zorgvuldige persoonlijke hygiëne. Als je lichaam het immuunsysteem sterker wordt, zul je in staat zijn om de candida overgroei te wissen. Houd het vaginale gebied droog en schoon zonder overcleansing met commerciële producten. In plaats daarvan, draag katoenen kleding en baden en veranderen in schone, droge kleding na zware inspanning. Het dragen van vochtige badpakken voor uren is geen goed idee.