Hoe te Detox Met Azijn

Azijn is een van de oudste traditionele folk remedies te vinden in vele culturen. Eerst ontdekt als voedsel en medicijnen in Babylonië (ca. 5000 voor Christus), is azijn steeds meer steun in de moderne wetenschap van de werking bij het stimuleren van de leverfunctie en ontgifting. In een studie gepubliceerd in "The British Journal of Nutrition 'in 2005, onderzoeker Takashi Fushimi en collega's vinden azijn verbeterd serum cholesterol en triglyceriden door het stimuleren van de werking van de lever en de bevordering van het verwijderen van de vetten uit het lichaam. Wat je nodig hebt
Azijn
rijstazijn
balsamico azijn
Toon Meer Aanwijzingen
1

Drink tussen 30 ml tot 50 ml azijn dagelijks en doorgaan gedurende vier weken. Azijn kan een glas water voor een maaltijd of bij het opstaan ​​in de ochtend worden toegevoegd. Voor de toepassing van een detox kan je ofwel haver azijn, rijst azijn, balsamico azijn, wijnazijn of appelazijn te gebruiken. Deze azijn bevatten ongeveer 5 tot 7 procent azijnzuur, de werkzame medicinale component in azijn. Veel soorten azijn aanzienlijke hoeveelheden anti-oxidant polyfenolen, met name rode wijn azijn en balsamico azijn bevatten ook. Kopen van 2

Voeg 10 ml azijn om een ​​glas heet water om de spijsvertering ongemak, opgeblazen gevoel of hoofdpijn te verlichten door de ontgifting. In de eerste week van een detox deze symptomen zich voordoen in reactie op toenemende hoeveelheden gifstoffen verlaten het lichaam via de lever. Rijstazijn in heet water is een traditionele Chinese remedie om onmiddellijke verlichting te geven voor krampen, indigestie en hoofdpijn en kan worden genomen als nodig is totdat de symptomen verdwijnen.
3

Voeg azijn aan vlees tijdens het koken. Volgens Henry Lu, auteur van "Chinese systeem van Food Cures," de toevoeging van azijn aan vlees ondersteunt de vertering en assimilatie van voedsel en verhoogt ook de eetlust. Henry Lu staten azijn heeft een direct effect op de maag en de lever en kan worden gebruikt om voedselvergiftiging, geelzucht, hepatitis, parasieten, slechte spijsvertering en infecties te behandelen.
4

Voeg azijn aan salades als dressing . Een gemeenschappelijke dressing voor salades is balsamico-azijn, die is gemaakt van witte Trebbiano druiven uit Italië en is rijk aan azijnzuur en antioxidanten. U kunt het hele jaar door onder meer azijn in de dagelijkse voeding te helpen handhaven van de eetlust, de spijsvertering en ontgifting.