Hoe te Diet Net als Pamela Anderson

Pamela Anderson is een beruchte persoonlijkheid, actrice en schoonheid, wiens lichaam en uiterlijk zijn beroemd in Hollywood. Leer hoe Pamela blijft mager en trim met de volgende voeding geheimen. Wat je
Vegetarisch dieet nodig zonder rundvlees, varkensvlees, kip of vis
Ton van verse groenten en fruit (in plaats van suikerhoudende koolhydraten en snoep) op Twitter Vegetarisch vlees, sojaproducten of tofu
Complexe koolhydraten zoals havermout, granen of pasta
Noten en zaden als gezonde snacks
Toon Meer Aanwijzingen
1

Ga veg of naar huis gaan. Pamela is een vegetariër al vele jaren en is zeer vocaal over haar betrokkenheid bij vraagstukken dierenrechten. Begin van een vegetarisch of veganistisch dieet vanwege ethische en morele redenen kunnen vaak het proces gemakkelijker dan esthetische motivaties alleen. Simpelweg verhogen van je bewustzijn van voedsel tijdens de maaltijd kan eten van een lonende en bedachtzaam ervaring. Kopen van 2

Begin uw vegetarisch dieet langzaam als Pamela door eerst het elimineren van vleesproducten. Vervang rund-of varkensvlees met vegetarische vervanging vlees, soja of tofu-producten, en het verhogen van uw inname van groenten en fruit (in plaats van vervangen met eenvoudige koolhydraten).
3

Laat voeding komt voor fitness . Hoewel Pamela blijft fysiek actief door het verzorgen van haar twee zonen en wandelen, laat ze gezonde voedingskeuzes te houden haar slanke (in plaats van oefenen te branden van een ongezonde voeding). Probeer de nadruk op voeding als een vegetariër door het eten produceren eerst, bonen, soja en vegetarische eiwitten volgende, en noten en zaden als snacks.
4

Begin uw dag met verse, biologische voeding. Pamela heeft meestal fruit en havermout voor ontbijt, smoothies en salade als snacks gedurende de dag, en geniet van vegetarische hamburgers, pasta of fruit sushi voor voorgerechten.

Balance 5 veganistisch leven met gezonde vloeistoffen. Probeer te drinken, zoals Pamela door het uitvoeren van een fles water te allen tijde en hervullen gedurende de dag. Ze geniet van een glas wijn op hart gezond gelegenheid.