Hoe te Hoofdpijn Braken

Een hoofdpijn wordt omschreven als pijn in het hoofd en de bovenste nek. Volgens Medicine.net, secundaire hoofdpijnen bestaan ​​uit pijn van onderliggende problemen, zoals tumoren, meningitis of de hersenen bloedingen. Primaire hoofdpijn zijn minder ernstig en bestaan ​​uit pijn en pijn in verband met spanningen, migraine en clusterhoofdpijn. Er lijken niet veel voordelen zijn van inducerende hoofdpijn als ze de kwaliteit van het leven beïnvloeden en kan ernstige schade van wordt veroorzaakt veroorzaken. Het wordt aanbevolen dat u niet hoofdpijn op doel te induceren, en te voorkomen dat ze door het vermijden van hun gemeenschappelijke oorzaken. Wat je nodig hebt
Strobe Light
Bright Lights
vitamine A-rijke voedingsmiddelen
Histamine-rijke voedingsmiddelen
Toon Meer Aanwijzingen
1

consumeren voedingsmiddelen rijk aan tyramine, zoals kaas, zure haring, en vlees of gist veroorzaken hoofdpijn. Volgens Dr Kaslow.com, wordt Tyramine gevormd tijdens de veroudering van eiwit-rijk voedsel, en het eten van grote hoeveelheden chocolade, eieren, tarwe, tuinbonen, pinda's, tomaten, varkensvlees, kool zuurkool, vanille, sojasaus, en gezouten gedroogde vis oorzaak bloedvaten verwijden en veroorzaken hoofdpijn.

Hoge histamine niveaus 2 induceren hoofdpijn. Het consumeren van grote hoeveelheden bier, wijn en chocolade verhoogt je hartslag en kan een vasculaire hoofdpijn, evenals het eten van voedingsmiddelen die histamine uitstoten na consumptie, zoals eiwitten, schelpdieren en citrus veroorzaken. U kan ook leiden tot een histamine hoofdpijn door het ervaren van een hoge mate van stress.
3

U kunt een hoofdpijn veroorzaken door niet genoeg water drinken. Ontnemen je brein van het water is zeer gevaarlijk, want het zal beginnen met het produceren histamine om zichzelf te beschermen. De aanwezigheid van histamine resultaat in lage energie-en hoofdpijn.
4

Starend naar heldere, knipperende, pulserende lichten veroorzaakt algemeen hoofdpijn door de ogen. U kunt de ogen veroorzaken door staren naar een computerscherm te lang, zittend in een tl-verlichte ruimte, of door in de aanwezigheid van een stroboscoop. Induceren eye-stam zal vrijwel altijd leiden tot een hoofdpijn, als gevolg van druk toegebracht aan de hersenen en de bloedvaten.
5

consumeren overtollige hoeveelheden vitamine A kan hoofdpijn veroorzaken door verhoging van de intracraniële druk door het verhogen van je inname van zuivelproducten zoals kaas, melk en eieren. Weightlossforall.com ook lijsten levertraan, boerenkool en spinazie zo hoog bronnen van vitamine A.