Hoe te Lemon Water drinken om pH Levels Balance

Een dieet dat rijk is aan verwerkte voedingsmiddelen en suiker leidt tot een onevenwichtige pH-niveau. Dit kan het lichaam te houden van het verwijderen van giftige stoffen, waarbij het eerbiedwaardige om virussen en het vertragen van de stofwisseling. Citroen water kan uw pH-niveau en de bloedsuikerspiegel te stabiliseren, het helpen van je lichaam op natuurlijke wijze te ontgiften. Hoewel citroenen vaak gedacht dat zuur, ze hebben een pH hoger dan zeven, waardoor ze een alkalizing effect op het lichaam hebben. Dit zal teniet enkele van de overmaat zuur in het lichaam opgeslagen. Wat je nodig hebt
PH teststrips
Toon Meer Aanwijzingen
1

Reinig een citroen en snijd deze in plakjes.
2

Toevoegen een schijfje citroen in een glas water. Juice een direct in het water. Je kan ook alle segmenten toe te voegen in een kruik water en drink het gedurende de dag.
3

Drink zes tot acht glazen water met citroen per dag.

4

Test je speeksel of urine met een pH teststrip. U kunt spuwen op een strip of plassen op een om uit te vinden waar uw pH-niveau is. Idealiter wil je een pH van zeven. Het is beter om een ​​iets groter aantal dan een iets lagere hebben. Dit is omdat virussen, bacteriën, schimmels en zwammen alle gedijen in een zure omgeving. Vergeet niet dat stressvolle gebeurtenissen in uw leven uw resultaten kan effect zoveel als een slechte voeding.