Hoe te Macula Degeneratie

leeftijdsgebonden maculaire Degenerated Beheer (AMD) komt het meest voor bij oudere mensen en is het eerste symptoom is meestal wazigheid in het midden van hun gezichtsveld. Twee soorten Macula Degeneratie bestaan, een natte vorm en een droge vorm, hoewel ze vergelijkbaar zijn in de visie problemen die ze veroorzaken, de natte vorm is ernstiger. Instructies
1

Bezoek een oogarts minstens een keer per jaar om eventuele wijzigingen te bepalen om uw visie. Indien er geen medische remedie voor Macula Degeneratie, er zijn vele behandelingen die belofte en hoe vroeger de diagnose blijkt, kan het eerder beginnen met de behandeling. Kopen van 2

Stoppen met roken. Een studie in het British Journal of Ophthalmology vastgesteld dat roken brengt u op een veel hoger risico op het ontwikkelen van AMD. Bovendien, degenen die met een roker leeft hebben een verhoogd risico.

Dieet en lichaamsbeweging 3. Als u Macula Degeneratie, uw risico op het ontwikkelen van een geavanceerde vorm van de ziekte verdubbelt als je te zwaar bent. Echter, de Archives of Ophthalmology gemeld dat routine oefening, minstens drie keer per week, sterk verlaagt het risico op het ontwikkelen van de geavanceerde vorm van de ziekte.
4

Informeer uw arts voordat u anti-psychotische medicijnen als u tekenen van het begin stadia van Macula Degeneratie. Dergelijke medicijnen kunnen de progressie en de ernst van de ziekte te verhogen.
5

aanvulling op uw dieet met nutritionele supplementen, omdat zij de progressie van AMD verminderen. Populaire voedingssupplementen die belofte tonen zijn luteïne, zeaxanthine en antioxidanten, zoals vitamine E, A en C. Bovendien, vitamine B6 en foliumzuur helpen vertragen de progressie van de ziekte.
6

Eet voedingsmiddelen die rijk zijn aan beta-caroteen, zoals wortelen, yams, abrikozen en donkergroene bladgroenten.

Schedule acupunctuur 7 als een alternatieve methode voor het beheren van uw Macula Degeneratie. Hoewel er onvoldoende bewijs is dat acupunctuur is succesvol als een behandeling, de praktijk heeft vele trouwe voorstanders.