Hoe te Migraine Verminder

Dit artikel is niet bedoeld om een ​​behandeling voor migraine blijken en dient niet te worden opgevat als medisch advies, echter, op basis van het lijden van meer dan zeventien jaar van migraine, proberen om de voedingsmiddelen die de artsen te vermijden en literatuur zegt te vermijden, en heeft onlangs de implementatie van een dieet gemaakt door rechter Tom R. Blaine, waarin hij schrijft in zijn boek "Goodbye Allergieën" geschreven in de jaren 1970, hier vindt u dat de informatie in Dit artikel zal niet alleen verminderen uw migraine maar genezen uw allergieën ook. Naast de goede gezondheid je voelt, zul je ook afvallen. Wat je nodig hebt
B3 supplementen,
Bijnierschors extract,
Natuurlijke voedingsmiddelen
Toon Meer Aanwijzingen

Drink fruit ongezoet vruchtensap 1 bij het opstaan ​​uit bed . Dit zal helpen verheffen uw bloedsuiker. Terwijl u slaapt uw ​​bloedsuikerspiegel daalt van vasten de hele nacht. Kopen van 2

Eet een dun stukje geroosterd eiwit brood met boter en jam dieet voor ontbijt. Eet vers fruit of suikervrije ingeblikt fruit, een ei (gekookt of andere manier) en cafeïnevrije koffie.
3

eet kaas (elke vorm) met twee of drie saltines voor een halverwege de ochtend snack.
4

Eet een ei en kaas sandwich gemaakt met een sneetje geroosterd brood eiwitten en gesneden tomaten voor de lunch. U kunt boter of margarine op de toast. Serveer met gekookte groenten, Jello en melk.
5

Heb gezouten noten of diëtisten pindakaas opgerold in een blaadje sla voor een mid-middag snack.
6

eet gemengde groene groenten met een kleine hoeveelheid van suikervrije dressing en een hamburger of steak, gekookte groenten, een stuk fruit en cafeïnevrije koffie, indien gewenst.
7

Drink een glas melk voor het slapen gaan samen met een dun plakje eiwit brood of twee of drie saltines. Je kunt je afvragen waarom dit dieet dat een diabetische of een lage bloedsuikerspiegel dieet lijkt wordt gesuggereerd. Er wordt gesuggereerd dat de plotselinge daling van de bloedsuikerspiegel is wat brengt op migraine. Dit dieet helpt de suiker in je lichaam op een stabiel niveau.
8

Neem vitamine B3. Verklaarde in zijn boek "Goodbye Allergieën," auteur Rechter Blaine citeert Dr Miles Atkinson uit zijn artikel in 'Archives of Otolarynogology "" dat migraine, een allergische aandoening, het resultaat van een vitamine B3 (niacine) deficiëntie.
9

Neem bijnierextract. Dit hormoon is in de klieren van rundvlees en lijkt positieve resultaten voor mensen met allergieën en migraine. Waarom zou een rechter hebben enige kennis van en genezing voor een medische aandoening? Rechter Blaine had geleden aan deze voorwaarden voor zestig jaar totdat hij dit programma van genezing geïmplementeerd.