Hoe te Moeilijk Tanden vlekken te verwijderen en hebben een mooie witte glimlach

Het hebben van vlekken op je tanden kan heel onaantrekkelijk. Iedereen wil dat miljoen dollar, het winnen glimlach. Nicotine vlekken, koffievlekken, rode wijn vlekken en bepaalde voedingsmiddelen vlekken kunnen worden verwijderd. Het zal opoffering en enkele aanpassing te helpen houden deze vlekken af ​​ook. Er is een groot aantal verschillende en effectieve manieren om samen voorkomen met verwijderen vlekken van je tanden. Instructies
1

Vermijd het eten, de drankjes, en roken dat veroorzaken vlekken. Ik weet dat het misschien niet de populaire keuze. Oke, ik besef dat sommige van deze kun je niet helemaal stoppen. Hoewel roken moet je, als je nicotine vlekken. Heb rode wijn niet drinken de hele tijd, misschien bezuinigen op het. Dranken zoals druivensap veroorzaken verkleurde tanden ook. Beperken deze stoffen, voedingsmiddelen en dranken die de vlekken veroorzaken. Chocolade en thee kan vlekken veroorzaken ook. Ik had dit probleem, want ik hou van rode wijn en drinken veel thee. Maar thee vlekken zijn niet zo moeilijk. Het is de rode wijn die is. Kopen van 2

Met behulp van de juiste tandpasta. Gebruik leeftijd trotseren tandpasta! Het heeft zuiveringszout daarin. Baking soda is groot als het gaat om het verwijderen van vlekken en bleken van uw glimlach. Het zal helpen bij de wederopbouw van uw email. Verwijdert vlekken en teisteren opbouw op de tanden. Zeer aan te bevelen. Zeker proberen deze tandpasta. Het is misschien alles wat je nodig hebt. Ik heb geprobeerd zo veel verschillende tandpasta's, die extreem witte glimlach hebben. Dit is de beste die ik tot nu toe heb gevonden.

Brush 3 na het eten. Het is heel belangrijk om je tanden te poetsen na het eten, op die manier het helpt voorkomen tandsteen te bouwen, of pest op de tanden. Vergeet niet te flossen en poetsen en minstens drie keer per dag als je vlek tanden. Je moet poetsen, dat vele malen anyways. Voor nu, moet je meer van verbintenis aan te gaan over de verzorging van uw tanden. Gebruik mondspoeling. Een witter merk ook. Mondspoeling kan helpen bij sommige.
4

gebruik Crest Whitestrips. Ik denk dat je ze laat gedurende 30 minuten, twee keer per dag. Ik heb ze niet gebruikt nog persoonlijk (heb ze niet nodig), maar ik heb mensen om me heen ze gebruiken en hebben veel succes met hen. Zelfs een tandarts aanbevolen aan een man die ik ken.
5

Tanden bleken. Als al het andere faalt, ga dan naar de tandarts. Ik weet, het is niet leuk en zal waarschijnlijk ieders laatste alternatief zijn. Maar hey, ze zijn professionals en dit is waarschijnlijk de beste weddenschap, niet altijd de goedkoopste als uw verzekering dekt niet.