Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Hoe te Proactieve Word

"Proactive" wordt gedefinieerd door Dictionary.com als "het dienen voor te bereiden, tussenkomen in of controle een verwachte gebeurtenis of situatie, esp een negatief of moeilijk;.. Anticiperende" Vaak zijn we gevangen in een reactieve modus. We bevinden ons reageren negatief op een negatieve situatie, wat kan leiden tot stress. Dat stress kan worden geminimaliseerd door te leren om proactief te zijn. Instructies
1

Maak een lijst van openstaande taken. Voor dit voorbeeld aannemen dat de voortuin moet worden aangelegd

Document 2 de stappen die nodig zijn om de taak te voltooien:. Aankoop azalea's, rozen, mulch en pre-emergent, bijvoorbeeld
.

Document 3 van de middelen die nodig zijn om elke stap te voltooien. Nodige middelen voor deze stappen zijn: geld, een zonnige dag en een vriend pick-up truck om de items halen. Om proactief te zijn, vernietiging van het geld voor de items, check de weersvoorspelling voor de dichtstbijzijnde zonnige dag en bellen om de datum te krijgen wanneer de vriend pickup truck beschikbaar zal zijn. Reactieve zou de avond worden belt voordat om te vragen naar de pick-up truck te gebruiken.
4

Zet een einddatum naast de taak op basis van de stappen en middelen nodig. De einddatum voor de taak bijvoorbeeld, laten we zeggen, is drie weken vanaf vandaag.
5

Document iets dat zou kunnen leiden tot de einddatum te missen. Bijvoorbeeld, kan het geld opzij worden vereist om de waterrekening te betalen of het kan druilerige hele dag in plaats van zonnig of de vriend de pick-up truck is in de winkel te zijn. Dit staat bekend als noodplanning. Documenteren een latere datum in te vullen als alle niet plaatsvindt zoals verwacht.
6

Start het project. Beginnen werken alsof de dag zonnig zal zijn, vrachtwagen van de vriend is beschikbaar en het geld beschikbaar is om de items te kopen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte