Hoe te Recidiverende cystitis voorkomen

Wanneer de blaas van een persoon is ontstoken als gevolg van infectie dit heet blaasontsteking. Sommige mensen hebben een probleem met blaasontstekingen zich op een regelmatige basis. U kunt een paar goede gezondheid praktijken die zal voorkomen of te verminderen uw kansen van terugkerende blaasontsteking te ontwikkelen. Wat je
Water Noodzaak om te drinken
douchen faciliteiten en beddengoed
Toon Meer Aanwijzingen
1

Veeg van voor naar achter bij het gebruik van de badkamer. Wanneer u veeg uit de achterkant naar de voorkant heb je meer kans om bacteriën te introduceren vanaf uw anale gebied in je plasbuis. Deze bacterie kan blaasontsteking veroorzaken. Kopen van 2

Blijf gehydrateerd door het drinken van water gedurende de dag. Water kan u helpen vervallen vaker, waardoor het houden van de bacteriën uit de vergadering in uw blaas en veroorzaakt infecties.

Douche in plaats van baden 3. Zittend in een badkuip verhoogt uw kansen van de invoering van infectie-veroorzakende bacteriën in je urinebuis.
4

Reinig de geslachtsdelen en anale gebied dagelijks en goed naspoelen voordat droog deppen. Na het reinigen draag schoon ondergoed.

Urinate 5 als je de drang voelt. Houd uw water. Cystitis ontstaat wanneer bacteriën zit in de blaas, waardoor het een kans te vermenigvuldigen en infecties veroorzaken. Plassen regelmatig vermindert je kansen op terugkerende blaasontsteking.

Urinate 6 onmiddellijk na het hebben van geslachtsgemeenschap. Het is nuttig om een ​​glas water te drinken om de bacteriën te reinigen van uw blaas.