Hoe te controleren of u Borstkanker

Deze maand zijn Breast Cancer Awareness Month is de perfecte tijd om vrouwen te stimuleren om hun maandelijkse zelf examens doen. Neem het van iemand die een knobbeltje in hun borst die bleek te zijn kwaadaardig. Het is van belang! Wat je nodig hebt
Time ... niet veel
Instructie
Toon Meer Aanwijzingen
1

Het vinden van de juiste tijd van de maand is van belang omdat borst vorm zal veranderen na periode van een vrouw begint. Het premenstrueel tijd veroorzaakt borsten om een ​​beetje gezwollen en soms gevoeliger. Het is goed om je zelf examen doen na je menstruatie begint. Kopen van 2

De plek waar je het maakt eigenlijk niet uit. Je kan in de douche of liggend op het bed of bank. U wilt ervoor zorgen dat de arm in de buurt van de borst die u onderzoekt wordt verlengd out van uw kant of opgetild en terug.

Beginning 3 met de buitenkant omtrek van de borst, gebruik maken van kleine cirkelvormige bewegingen als je de borst omringen met verschillende drukken en zorg ervoor dat het hele gebied en de diepte van de borst bedekken als je doorstromen naar de tepel. Ook wordt voorgesteld dat rechtdoor en neer vanaf de bovenkant van de borst naar beneden gunstig vinden klonten zijn. Ook iets knijpen de tepel te zien of er ontlading ontstaat.
4

Herhaal de stappen met de andere borst.
5

Als je voelt dat een onbekend stuk, maak dan een afspraak met uw arts te zien om het te laten onderzoeken. Je wilt niet te wachten. Trouwens, ook al is het niks, je gemoedsrust te krijgen. Als het iets is, is het dus beter om het te vangen zo snel mogelijk.
6

Vergeet niet om uw jaarlijkse mammogram plannen na 40 draaien!