Hoe te gebruiken Olive Oil & Citroen Extern om spierpijn Cure

Hoewel beide ingrediënten worden vaak gebruikt in de keuken, olijfolie en citroen hebben ook externe genezende eigenschappen, en kan extern worden gebruikt om spierpijn en ongemak te behandelen. Als u last heeft van spierkramp, pijn, pijn of pijn, overweeg dan de volgende behandeling plannen te helpen minimaliseren ongemak. Massage

Miljoenen Amerikanen
last van spierstijfheid op een bepaald punt in het leven. Voor een natuurlijk, homeopathisch middel, holistische deskundigen adviseren patiënten om een ​​natuurlijke formule van olijfolie, citroen, kamille bloemknoppen, knoflook en wodka masseren in pijnlijke, stijve spieren. Om de oplossing te bereiden, voeg het sap van een halve citroen, twee teentjes knoflook (fijngehakt), twee kamille knoppen en 1 eetl. wodka tot een half kopje olijfolie. Laat mengsel te zitten voor negen dagen marineren, daarna direct roer de combinatie en masseer in pijnlijke spieren.
Bath

Een bijkomende oplossing die kan worden gebruikt om spieren te verminderen pijn is een combinatie gemaakt van gember, lavendel, citroensap en marjolein extract. Deze oplossing moet in een warme badwater worden toegevoegd voor een stimulerende ervaring die bijdraagt ​​tot het verminderen spierpijn en stijfheid. Te maken, combineer twee druppels lavendel en marjolein tot een daling van gember. Voeg 1 el. van olijfolie en 1 theelepel. citroensap. Combineer het mengsel met een kopje Epsom zouten en toe te voegen aan het water te verwarmen. Inwerken gedurende 30 minuten voor een optimaal resultaat.
Wrap

Veel mensen
lijden aan been stijfheid na een lange dag werken, met name in beroepen die de persoon nodig te staan, zoals onderwijs of bouwwerkzaamheden. Als u lijdt aan been stijfheid, verzadigen een warme lap in olijfolie. Doe vervolgens de lap om de getroffen spieren en laat het zitten voor 10 tot 15 minuten. Zorg ervoor dat het kompres veranderen als pijn of stijfheid blijft na deze tijd.