Hoe te herstellen van een Mini Tummy Tuck

Een mini-buikwandcorrectie wordt soms aangeduid als een mini-buikwandcorrectie. Terwijl de procedure draait chirurg minder tijd worden uitgevoerd dan een volledige buikwandcorrectie en de incisie is meestal kleiner, is het nog steeds een grote operatie en kan herstel problemen zorgen. Niet het minst van deze uitdagingen is het feit dat als gevolg van de plaats waar de incisie wordt gemaakt, kan het lastig bukken om dagelijkse taken uit te voeren. De planning voor uw periode van herstel kan uw leven vereenvoudigen en maak uw genezingsproces soepeler. Wat je nodig hebt
Bandage dressings
Hoofdkussens
Voedzaam voedsel
Toon Meer Aanwijzingen
Voor de operatie
1

Regelen voor hulp met uw kinderen voor een paar dagen na de operatie; hebben uw was verzorgd; vulling recepten en koop bandage dressings, en zorg ervoor dat je een comfortabele plek om te rusten, met inbegrip van extra kussens om je bovenlichaam verheven te houden en te plaatsen onder uw knieën. Plaats alles wat je verwacht dat je tijdens je herstelperiode nodig zult hebben op heuphoogte of hoger, zodat u niet hoeft te bukken. Ook, afspraken te maken voor iemand om je een lift naar huis te geven en te blijven met u voor een paar dagen na de operatie. Kopen van 2

Leer alles wat je kunt over een mini-buikwandcorrectie. Hoe meer je weet, hoe minder verrast wordt u door wat je tegenkomt tijdens het herstel. Vraag uw arts wat u kunt doen om het genezingsproces te helpen.
3

Let op je dieet. Studies hebben aangetoond dat bepaalde aminozuren kan u helpen om sneller te herstellen, dus zorg ervoor dat je het eten van maaltijden die rijk zijn aan eiwitten, kip, vis, bruine rijst, amandelen, walnoten en zonnebloempitten, volgens oprah.com. Er is bewijs dat zink en vitamine C ook u zal helpen als je genezen, dus eet de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid fruit en kiezen voor een zink-versterkte graan in de ochtend.
Na de operatie
Goedkope 4

Verwachten dat een compressie kledingstuk of abdominale bindmiddel dragen na de operatie. U kan ook nodig zijn om elastisch kousen te dragen tijdens het genezingsproces om uw risico op bloedstolsels te verminderen. Volg uw arts orders.
5

Luister naar de aanbevelingen van uw arts met betrekking tot lichaamsbeweging. Sommige artsen zijn van mening dat het begin van een reguliere regime van licht oefening een week na de operatie kan u helpen sneller te genezen. Ontdek hoe uw arts voelt over dit en wat hij denkt over het lopen als uw vorm van lichaamsbeweging. Een lichte oefening plan kan helpen verminderen zwelling, te voorkomen bloedstolsels en versterkt je immuunsysteem. Doe het rustig aan, hoor. Je zal minimaal zes weken nodig hebben om te genezen tot het punt van de invoering van een meer uitdagende workout.
6

Wees geduldig. Uw chirurg zal waarschijnlijk verwijderen van de hechtingen uit je mini-buikwandcorrectie binnen vijf tot zeven dagen na de operatie. Hij geeft je een schema te bepalen wanneer zij verbanden, evenals veranderen wanneer je kunt beginnen te douchen en lichaamsbeweging. Zo verleid zoals u kan zijn om terug te keren naar het leven als normaal, niet duwen. Je lichaam rekent op u om het rustig aan om goed te genezen.