Hoe te spoelen naar Plaque Verwijder

Bacteriële plaquette is een kleurloze film die groeit op je tanden en veroorzaakt tandbederf en tandvleesaandoeningen. Uw mond voedsel afbreekt in je mond met speeksel en zuur. Dit zuur vormt tevens bacteriële tandplak langs je tandvlees. Zonder regelmatige borstelen, spoelen en te flossen, plaque wordt Tarter, een geharde coating over uw tanden verantwoordelijk voor ontsteking en uiteindelijk gingivitis. Spoelen weg plaque is niet moeilijk, maar vereist frequente borstelen met spoelen om tandplak te verwijderen en het voorkomen van toekomstige opbouw. Wat je nodig hebt
tandenborstel
Floss
Antibacterieel mondwater
Toon Meer Aanwijzingen
1

Verwijder eventuele grote etensresten en tandplak tussen uw tanden door flossen . Steek de floss opwaartse richting van je tandvlees en weer naar beneden. Trek de floss horizontaal en zijdelings aan plaque rond de basis van je tanden te verwijderen. Volgens het National Institute of Dental en Craniofacial Research, moet flossen altijd de eerste stap van uw mondhygiëne routine. Kopen van 2

Giet twee eetlepels antibacterieel mondwater in uw mond en spoel gedurende 30 seconden. Open je kaakbeen lichtjes en krachtig dwingen de mondspoeling tussen je wangen, waardoor de vloeistof tussen uw tanden. Je mond spoelen helpt weg te wassen plaque deeltjes je losgemaakt tijdens flossen.
3

Poets je tanden. Plaats een erwt hoeveelheid tandpasta op je tandenborstel en beweeg de tandenborstel in kleine cirkels langs alle oppervlakken van uw tanden. Concentreer je op het poetsen langs je tandvlees om tandplak te verwijderen bij de bron.
4

Vul uw plaqueverwijdering routine door de stijgende de tandpasta uit je mond met water en daarna oplopend een tweede keer met antibacterieel mondwater. Spoelen met water verwijdert het puin en plaque losgemaakt tijdens het poetsen. De uiteindelijke mondwater spoel bestrijdt de kleinere plaque-veroorzakende bacteriën langs het tandvlees die je niet kunt verwijderen met een tandenborstel.