Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Home Behandelingen voor een beknelde zenuw in de nek?

Een beknelde zenuw in de nek kan pijn veroorzaken begin bij de hals en het reizen in de arm en onderrug regio. Andere typische symptomen variëren van mild gevoelloosheid tot een brandend gevoel in de regio been. Een zorgverlener kan een beknelde zenuw patiënt te adviseren over thuis behandelingen zoals de aankoop van een nek kussen. Andere behandelingen thuis zijn nek oefeningen en versterken, medicijnen en aanpassingen van de levensstijl. Kussens nek

Een regelmatige kussen kan sommige nek troost dagelijks bieden, maar kan een nekkussen worden aangeschaft en gebruikt om uw nekspieren te vangen. Dit vermindert de pijn en pijn ervaren tijdens het slapen of rusten. Nek kussens kun je slaaphouding gemakkelijk schakelen. Een arts of fysiotherapeut kan een nekkussen aanbevelen voor een beknelde zenuw.
Nek oefeningen en versterking

Nek oefeningen
kan na uw arts of fysiotherapeut heeft uitgevoerd worden voorgeschreven een medische evaluatie. De hals oefeningen kunnen omvatten nek rekt je nek ontspannen te houden. Vraag uw gezondheid provider voor specifieke oefeningen.

Ook kan een sterke nek een beknelde zenuw te helpen in de nek. Bijvoorbeeld, behoud van een goede houding tijdens de vergadering aan nek de druk te verminderen en het minimaliseren van ongemak.
Medicijnen

Praat met uw arts over de beste medicijnen. Je zou in staat zijn om over-the-counter anti-inflammatoire geneesmiddelen, zoals aspirine te gebruiken. De anti-inflammatoire medicatie kan de pijn verminderen en kunt u deelnemen aan dagelijkse activiteiten zoals aankleden.

Vertel uw arts voordat u meer dan de aanbevolen dosering omdat sommige anti-inflammatoire geneesmiddelen medische problemen kan veroorzaken. Je arts kan u begeleiden over dosering en tijden voor de beste pijnbestrijding.
Lifestyle Wijzigingen

Een fysiotherapeut of ergotherapeut kan thuis behandelingen te adviseren voor uw beknelde zenuw. Een mogelijke behandeling is het gebruik van een ice pack voor pijnvermindering. Ook uw zorgverlener zou kunnen suggereren het verminderen van uw sportieve activiteiten, zoals skiën en parachutespringen als je een schuin zenuw in je nek. Dit minimaliseert de kans dat u getroffen door een zware blessure, die chirurgische behandeling kan vereisen.

Thuis behandelingen
voor een beknelde zenuw in de nek, waaronder aanpassing van de levensstijl, kan worden onderzocht voordat er nog meer geavanceerde medische behandeling wordt voorgeschreven.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte