Home remedies voor sinus pijn en druk

sinus pijn kan worden veroorzaakt door allergieën, verkoudheid en bacteriële infecties. Sinus pijn kan optreden tussen de ogen, rond de neus, voorhoofd en wangen, en kan zich uitbreiden naar de oren, tanden en kaken. Oplossingen voor sinus pijn behandelen richten op het verminderen van de ontsteking van de neus en sinussen en verdunning van het slijm zodat het kan worden afgevoerd uit het lichaam. Stoom

Breathing
in de stoom geproduceerd door een warme douche of een kom met warm water kan neusverstopping die sinus pijn kan veroorzaken te verminderen.
Neti Pot

Een neti pot> gevuld met een zoutoplossing kan worden gebruikt om los te maken en spoel slijm uit de bijholten, die pijn en de druk verlicht.
Heat

Een warme doek of zak rijst tegen uw voorhoofd en het gezicht kan sinus pijn en druk veroorzaakt door congestie te verminderen.
Fluids

drinken van veel non-cafeïnehoudende, non-alcoholische dranken, zoals water en sap kan slijm stroom helpen uit de sinussen en vermindering sinuspijn.
Gravity

verheffen het hoofd van uw matras of het gebruik van meerdere kussens om het faillissement van uw hoofd tijdens het slapen kan helpen de sinussen uitlekken en verlichten de pijn van congestie.
Soep

Kippensoep is een klassiek middel tegen verkoudheid en kan ook verlichten sinus pijn door het dunner slijm en het verminderen van congestie, volgens de Mayo Clinic.
Spices

Warmte
van specerijen zoals chilipoeder en cayennepeper, of door het eten van hete paprika, ui en knoflook, kunnen dunne slijm en bevorderen van drainage, het verminderen van sinus pijn.