How to Get Rid van buikgriep

De buikgriep of intestinale griep wordt veroorzaakt door een virus, en patiënten gaan met een verscheidenheid van onaangename symptomen zoals braken, diarree, buikpijn en koorts. De symptomen verschijnen meestal een tot twee dagen na besmetting met het virus, en zij kan tot 10 dagen. Helaas, er is niet een manier om zich te ontdoen van de buikgriep. Echter, er zijn manieren om de symptomen te verlichten en versnellen het genezingsproces. Wat je nodig hebt
FluidsPainkillers
Toon Meer Aanwijzingen
1

Weer uw lichaam met vloeistoffen. Als gevolg van frequente braken en diarree, kunnen mensen die last hebben van buikgriep uitgedroogd. Het drinken van 8 tot 10 glazen water per dag vult het lichaam met vloeistoffen en voorkomt uitdroging.

Drink heldere vloeistoffen 2. Gedurende de eerste periode van 24 uur, patiënten moeten wegblijven van zware voedingsmiddelen en beperken hun voedselinname om vloeistoffen zoals soep of bouillon. Als uw symptomen verbeteren na 24 uur, kunt u beginnen met het eten van licht voedsel zoals brood, witte rijst en vruchten. Vettig, gebakken of gekruid voedsel moet worden vermeden totdat de symptomen volledig verdwijnen.
3

Neem paracetamol tegen de pijn. Buikgriep patiënten vaak te maken met maagkrampen, spierpijn en koorts. Omdat ibuprofen kan de maag irriteren en leiden tot verdere ongemak, neem paracetamol om de pijn te verlichten.
4

Zorg voor voldoende rust. Verliest het lichaam calorieën met aanhoudend braken en diarree. En omdat de patiënten niet in staat zijn om te eten met de buikgriep, ze zijn niet in staat om deze calorieën te vullen. Om je calorieën en energie, die nodig zijn om je immuunsysteem, rust stimuleren totdat de symptomen verdwijnen zijn behouden.
5

Drink kruidenthee. Hete thee zoals pepermunt en gember ontspan je buik, en ze bevatten antioxidanten om uw immuunsysteem te versterken.