Informatie over Osteoporose

Osteoporose is een ziekte waardoor botten zwak, broos en makkelijk breekbaar. Het eerste teken moet je de ziekte zou kunnen zijn wanneer je een bot breken. Iets eenvoudigs als bukken of hoesten kan een breuk veroorzaken. Osteoporose komt het meest voor bij oudere vrouwen. Symptomen

Er zijn meestal geen symptomen in de vroege stadia van osteoporose, maar zodra de ziekte vordert symptomen toenemen tot botbreuken, rugpijn, verlies van lichaamslengte en de houding die wordt gebogen zijn.


Risicofactoren

Risicofactoren
voor osteoporose omvatten een lage botmassa, een familiegeschiedenis van de ziekte en zijn klein en dun. Wit en Aziatische vrouwen hebben een hoger risico op het ontwikkelen van osteoporose.
Diagnose

Osteoporose
wordt gediagnosticeerd door het testen van de heupen, rug en andere delen van het lichaam voor botmineraaldichtheid (BMD). De test is snel, pijnloos en vergelijkbaar met een X-ray, maar met minder straling.
Behandeling

Osteoporose
patiënten moeten hun inname van calcium en vitamine D verhogen en krijgen meer te bewegen. Drugs zoals Fosamax, Actonel en Boniva worden gebruikt voor de behandeling of voorkoming van osteoporose.
Preventie

Om osteoporose te voorkomen proberen te beperken cafeïne, het toevoegen van soja aan het dieet en het uitoefenen. Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik, maar verhogen calcium en vitamine D consumptie.