Ziekte

Gezondheid
| | Ziekte | Gezondheid |

Kanker Dieet - Superfood Dat hebben Cancer Fighting Properties

2014/7/27

Kanker is een van de belangrijkste doodsoorzaken wereldwijd. Het National Cancer Institute schat dat een derde van de sterfgevallen door kanker zijn gerelateerd aan dieet factors.So, is het zeer belangrijk voor u om ervoor te zorgen dat u het eten van een goed uitgebalanceerd dieet. Voedsel kan optreden te onderdrukken, blok of aan agenten die kunnen leiden cancer.Here zijn een aantal voedingsmiddelen zijn is aangetoond dat vertragen de groei van kankercellen en geven en geven je immuunsysteem een ​​broodnodige impuls te zetten: 1. Greentea. Greentea bevat grote hoeveelheden anti-oxidant polyfenolen (catechines) die aan de bestrijding van kanker eigenschappen hebben. Sommige studies tonen aan dat mensen die drinken een kopje of twee van groene thee per dag het risico op cancer.2 kunnen snijden. GarlicScientists hebben ontdekt dat knoflook kanker kunnen bestrijden. Er zijn verschillende actieve componenten in knoflook die zijn getoond de kankerbestrijding: allicine: Een krachtige plantaardige phytonutrient die lijken het lichaam tegen kanker. Verscheidene studies hebben aangetoond dat allicine heeft de mogelijkheid om tumorcellen te vernietigen. Allylsulfides samengestelde in knoflook die kunnen helpen het lichaam om te vechten tegen kanker. 3. Kruisbloemige groenten zoals spruitjes, boerenkool, boerenkool, kool Broccoli, spinazie en bloemkool. Ze hebben verschillende componenten die zijn gekoppeld aan lagere risico op kanker, zoals glucosinolaten, crambene, indool-3-carbinol en vooral isothiocyanaten (die zijn afgeleid van glucosinolaten) .4. Bessen. Alle bessen zoals ack frambozen, rode frambozen, bosbessen, aardbeien, bessen noni, aai bessen en wolfberries. Frambozen en andere bessen bevatten een verscheidenheid aan vitaminen, mineralen en fytochemicaliën genaamd anthocyanen die eigenschappen te vechten cancer.5 hebben. Druiven. Druiven bevatten hoge niveaus van resveratrol dat de groei van de kankercel remt en stimuleren van het immuunsysteem. Ze bevatten ook een antioxidant wel ellaginezuur dat blok enzymen die nodig zijn voor kanker-cel growth.6. Paddestoelen. De onderzoekers vonden dat paddenstoelen moeten vechten kanker eigenschappen. Bepaalde paddestoelen zoals Coriolus Versicolor (Kawara take, Yun Zhi, de staart van turkije) Shiitake, Reshi, Ganoderma zijn onderzocht voor medicinale eigenschappen. Deze paddestoelen bevatten polysacchariden die de bodys immune reactie op ziekten zoals cancer.7 kunnen verbeteren. Tomaten. Tomaten bevat een plantaardige stof genaamd lycopeen, een kanker vechten middel. Tomaten bevatten ook vitamine C, een antioxidant die kan beschermen tegen kanker door het stimuleren van het immuunsysteem system.8. Lijnzaad. Lijnzaad bevat grote hoeveelheden lignanen, een antioxidant die kan helpen beschermen tegen bepaalde kankers zoals borst-, colon-en prostaatkanker. Lijnzaad bevat ook hoge niveaus van alfa-linoleenzuur, een type omega-3-vetzuur te reduceren inflammation.9. Soja. Soja producten zoals tofu en sojamelk bevatten fytonutriënten bekend als isoflavonen die kunnen helpen je lichaam om kankercellen, zoals borst-en prostaatkanker cancer10 bestrijden. Donker, groene bladgroenten. Donker, groene bladgroenten zoals spinazie, boerenkool, snijbiet romaine sla, blad sla, mosterd greens, boerenkool, raapstelen en witlof zijn bevatten beta-caroteen, evenals de carotenoïde neven genaamd luteïne en zeaxanthine. Beta-caroteen en carotenoïden zijn krachtige antioxidanten die lijken een rol te spelen in het blokkeren vroege stadia in de ontwikkeling van kanker.

Ziekte © http://www.gezond.win/ziekte