Kan multivitaminen hebben een effect op de vergrijzing? Kunnen supplementen stoppen met ouder worden? Of misschien vertragen? Hier is de waarheid en hoe u kunt benefit.Aging Proces - Wat kan er gedaan De waarheid is dat we niet kunnen stoppen met het verouderingsproces, volledig. Maar, wij kunnen het vertragen sommige, met de juiste voedingsstoffen. Ons lichaam leeftijd en beginnen af te breken vanwege schade door vrije radicalen, glycatie, ontsteking en inefficiënt methylatie. Hieronder volgt een korte beschrijving van elk een van die dingen, evenals een lijst van de voedingsstoffen die ze te vechten of, in het geval van methylering, houd ze functionerend efficiently.Free Radical DamageYou horen veel over de schade door vrije radicalen, omdat fundamentele vitaminen, zoals A, C, D en E zijn antioxidanten, die verhinderen en te herstellen schade door vrije radicalen. De basis vitaminen zijn goedkoop, gemakkelijk verkrijgbaar en gemakkelijk door de body.But, de meest effectieve antioxidant bekend is l-glutathion. Het is duur, niet gemakkelijk beschikbaar en niet gemakkelijk geabsorbeerd in de bloodstream.In zodat l-glutathion suppletie zinvol moet de moleculen worden verkleind. De gereduceerde vorm is nog duurder dan regulier. Als het gaat om "effectieve" multivitaminen en anti-aging, moeten we de gereduceerde vorm van l-glutathion en andere krachtige antioxidanten. De beste supplementen bevatten luteïne, bosbes-extract, groene thee-extract en resveratrol, omdat ze vechten schade door vrije radicalen, die op zijn beurt bestrijdt het verouderingsproces process.Glycation - Wat is dat we beginnen om meer over glycation horen?. Een van de meest recente nieuwsberichten was over hoe glycation veroorzaakt rimpels. Dat is geen nieuws voor een aantal van us.Glycation treedt op wanneer we eten enkelvoudige koolhydraten, omdat ze te snel verteerd en veroorzaakt een piek in bloedsuiker of glucose niveaus. Glucose kan binden met eiwitmoleculen en vorm moleculen genaamd Geavanceerde glycosyleringseindproducten-producten of AGEs. Als het gaat om multivitaminen en anti-aging, we carnosine, omdat het de enige verbinding waarvan bekend glycatiebestrijding activiteit. Het heeft het vermogen om te hechten aan Glycating agenten en geneutraliseerd hen. Het vormt ook een beschermend schild rond eiwitmoleculen, waardoor ze niet vast komen te zitten aan glucose. Wanneer AGEs binnen in de cellen van het lichaam, de cellen sterven. Ze kan niet goed functioneren met deze niet-absorbeerbare, geharde proteïnen. Dit wordt verondersteld om te zijn wat er in de ziekte van Alzheimer. InflammationFighting ontsteking is een goed doelwit voor multivitaminen en anti-aging supplementen. Chronische ontsteking een rol speelt bij hartziekten, artritis, leeftijd-gerelateerde kankers en veel andere conditions.There veel natuurlijke anti-inflammatoire middelen. De meest krachtige zijn kurkuma, doet resveratrol en alfa-liponzuur acid.Inefficient MethylationIf methylering niet efficiënt optreden, kunnen de hersenen niet tot bepaalde feel good chemicaliën, zoals serotonine. Er een overproductie van een verbinding homocysteïne, die een rol bij hartziekten, leverziekte en beroerte te spelen. De meest effectieve methyleringsmiddel is SAM-e, maar om doeltreffend te zijn, moet worden beschermd door een enterische coating.Multivitamins en anti-aging supplementen kunnen hetzelfde zijn, maar alleen als ze bevatten alle van de unieke voedingsstoffen die hier genoemd , evenals de fundamentele vitaminen en mineralen essentieel voor een goede health.And nu kunt u terecht op de HealthyBodySupplements hieronder voor meer belangrijke informatie over multivitaminen en Anti-Aging website.
