Over Aromatherapie

Voor vele eeuwen, is aromatherapie is gebruikt voor medicinale en religieuze doeleinden. Aromatherapie is het gebruik van oliën gewonnen uit bloemen, schors, wortels, kruiden en andere planten voor fysieke en emotionele welzijn. De olie die in de aromatherapie gewoonlijk aangeduid als essentiële oliën, waarvan er meer dan 100 verschillende soorten, elk met zijn eigen unieke eigenschappen en voordelen. Geschiedenis

De Chinezen waren waarschijnlijk de eerste om aromatherapie te gebruiken. Deze oude praktijk betrokken branden van wierook om harmonie en evenwicht in hun leven te herstellen. Later, culturen in Egypte, India en Perzië gecreëerd methodes van distillatie die manier konden ze de essentiële oliën extraheren uit planten, waaronder cederhout, kaneel, en mirre. Deze oliën werden gebruikt voor medicinale doeleinden en als giften aan de goden. Gedurende het middeleeuwse tijdperk, werden er nieuwe essentiële oliën ontwikkeld en gebruikt voor een scala van doeleinden, zoals het afweren van de pest.
Soorten

Aromatherapie oliën
komen in vele vormen, waaronder essentiële oliën, absolute, CO2s en hydrosolen. Hoewel deze allemaal iets anders, worden ze vaak aangeduid als essentiële oliën. Technisch gezien, worden essentiële oliën gedistilleerd uit planten, kruiden en wortels met alleen water en warmte. Absoluten, zoals essentiële oliën, worden gedistilleerd uit planten, maar ze gedestilleerd veel ingewikkelder proces dat het gebruik van chemische oplosmiddelen, die later worden verwijderd houdt. CO2s worden gemaakt wanneer essentiële oliën worden gewonnen met behulp van onder druk kooldioxide. Hydrolaten zijn gewoon de aromatische water dat wordt achtergelaten na essentiële oliën zijn gedistilleerd.
Misvattingen

Aromatherapie etikettering
is niet geregeld in de Verenigde Staten, dus Het is belangrijk om het etiket te lezen voordat aankoop van een product. Items zoals parfum en parfum oliën worden vaak verkocht als essentiële oliën te gebruiken voor aromatherapie, ook al zijn ze niet hetzelfde. Parfum en parfum oliën te gebruiken synthetische ingrediënten die niet worden gebruikt in de aromatherapie oliën. Deze synthetische oliën niet bieden dezelfde voordelen voor de gezondheid als aromatherapie oliën.
Voordelen

Het gebruik van aromatherapie kan een aantal positieve effecten op het individu, met voordelen variëren afhankelijk van hoe ze worden gebruikt. Geïnhaleerde essentiële oliën kunnen zowel de geest en het lichaam te stimuleren, zoals opstoppingen door het inademen van eucalyptus en het verlichten van slapeloosheid met lavendel. Het toepassen van verdunde essentiële oliën om het lichaam kan helpen om de huid te verjongen, verlichting geven voor veel voorkomende dermatologische aandoeningen en algemene voordelen voor de gezondheid.
Waarschuwing

Indien niet correct gebruikt, er zijn een aantal potentiële negatieve bijwerkingen aan het gebruik van aromatherapie. Essentiële oliën die worden gebruikt op de huid moet altijd worden verdund met een vervoerder olie, zoals amandel-of druivenpitolie. Onverdunde essentiële oliën een permanente gevoeligheid veroorzaken. Veel mensen zijn allergisch voor bepaalde essentiële oliën en kan een ongemakkelijke, pijnlijke of zelfs levensbedreigende reactie om het gebruik ervan te hebben. Voor het aanbrengen van een nieuwe essentiële olie om je huid, altijd een test op een klein gebied van de huid.