Over Positief Denken

Positief denken is een empowerment tool die de kwaliteit van leven kan verbeteren. Iedereen heeft de keuze van het denken positief of negatief, maar welke wordt gekozen, er meer van wordt weergegeven in het leven. Denk positief en je zult plezier halen uit het leven, lachen meer, productiever te zijn en plezier hebben. Identificatie

Positief denken impliceert een van de volgende emoties: vreugde, kennis, passie, empowerment, vrijheid, liefde, waardering, enthousiasme, gretigheid, geluk, geloof, optimisme, hoop en tevredenheid. Positief denken aanzet tot gevoelens van geluk, inspiratie en aanmoediging.
Geschiedenis

Het gebruik van positief denken voor zelfverbetering is besproken en gepopulariseerd door de media in het verleden decade, maar is geen nieuw concept. In de 17e eeuw, John Milton, auteur van "Paradise Lost", stelt: "De geest is een eigen plek. Het kan een hemel van de hel, of een hel van de hemel te maken." De betekenis: ook als je een leven benijd door velen, zal je ellendig blijven, omdat je enige focus ligt op de negatieve aspecten. Boeken zoals The Secret of de serie geschreven door Jerry en Esther Hicks op de wet van aantrekking zijn onder vele die mensen aanmoedigen om over hun leven te nemen door het nemen van controle over hun gedachten en positief denken.

Theorieën /Beliefs

De overtuiging dat "gedachten zijn dingen 'brengt het concept dat" goede gedachten leiden tot goede dingen. " Mensen zoeken om meer positief te denken vanwege het leven verbeteringen kan brengen, zoals materiële rijkdom, financiële rijkdom, vrienden, een liefdevol gezin, een goede carrière, succes, liefde, zelfs leeftijd-tartende beauty. Iedereen is de controle over hun eigen gedachten, daarom kunnen ze hun omgeving te controleren.
Voordelen

Positieve denkers
hebben minder (negatieve) stress bij het bestrijden van angst, zorgen en onzekerheid met gedachten en beelden van vertrouwen, liefde, geloof. Denk positief en depressie te voorkomen, langer leven, verhogen de immuniteit, verhoging van fysieke welzijn, en omgaan met moeilijke tijden gemakkelijker, volgens onderzoekers. Gelukkige mensen hebben de neiging om meer gelukkige mensen aan te trekken, zal dus het handhaven van een goede houding positieve mensen in je leven brengen.
Denk positief

Bestrijd de neiging tot negatieve gedachten door te zeggen iets positiefs - en waar - na elke negatieve gedachte. Bijvoorbeeld, na te denken, "Ik ben dik," zeggen: "Mijn haar is mooi." Deelnemen aan verheffende boeken, shows en muziek, en vermijd gore-gevulde films, gewelddadige liedjes en slecht nieuws verhalen. Start een tijdschrift van dankbaarheid en noteer een paar dingen die je waardeert in je leven om het mentale proces van kijken van de zonnige kant te starten. Maak elke activiteit of karwei zo leuk mogelijk om het leven aangenamer te maken.