Preventie Technieken voor prostaatkanker

De meesten van ons hebben gehoord van de prostaat, maar niet iedereen weet het is een klier, ongeveer de grootte en de vorm van een walnoot, rondom de plasbuis en zich net onder de blaas van een man. Het voornaamste doel is in de productie van zaadvloeistof. Echter prostaat is vatbaar voor ziekten. Prostatitis, klier-uitbreiding en prostaatvergroting behoren tot de kwalen te maken kunnen krijgen. En zoals vele andere delen van het lichaam, deze klier ook mogelijk kanker. Hoewel er geen duidelijke manieren ter voorkoming van prostaatkanker kunnen maatregelen worden genomen om het risico van de ziekte. Dieet

Een gezonde, evenwichtige voeding is al lange tijd geassocieerd met een goede gezondheid, maar het kan ook het risico op het ontwikkelen van prostaatkanker te verminderen. Lycopeen is een voedingsstof in verband met het verminderen van het risico op prostaatkanker, dus nemen voedingsmiddelen in uw dieet die rijk zijn aan deze natuurlijke anti-oxidant, zoals tomaten (evenals andere tomaten gebaseerde producten), abrikozen, watermeloen, papaja en grapefruit.Broccoli, bloemkool, kool, knoflook rucola allen verondersteld om de kans op prostaatkanker verminderen. Zelfs voedingsmiddelen zoals paksoi en guave wordt gedacht dat de progressie van deze ziekte te bestrijden. Iets rijk aan vitamine C, vitamine E en vezels kan lager uw kanker risk.While is het altijd belangrijk om gezonde, voedzame voedingsmiddelen te integreren in uw dieet, het elimineren van bepaalde items kan ook uw kansen op het ontwikkelen van prostaatkanker te verminderen. Enkele van de belangrijkste boosdoeners zijn voedingsmiddelen met een hoog vet. Er is een correlatie, volgens de Mayo Clinic, tussen vetrijke diëten en prostaatkanker, dus probeer om de hoeveelheid vet voedsel dat je eet elke dag te beperken.
Oefening

Net als een gezond, evenwichtig dieet, lichaamsbeweging is een belangrijk facet van een gezonde levensstijl, en het eigenlijk zou kunnen verminderen uw kansen op het ontwikkelen van prostaatkanker. Hoewel het onderzoek nog beperkt is, is er een indicatie om dit idee te steunen. Regelmatige lichaamsbeweging verhoogt niet alleen je lichaam van de immuunrespons, maar verbetert ook de circulatie --- twee factoren bekend te helpen verminderen het risico op kanker.
Medicijnen

Bepaalde medicijnen worden verondersteld het risico op prostaatkanker. Een dergelijke groepering is niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), die ibuprofen, aspirine en naproxen bevatten. Door NSAIDs, wordt aangenomen dat bepaalde enzymen gekoppeld aan kankercellen van de prostaat wordt gehinderd. Het medicijn finasteride is ook gedacht aan de ontwikkeling van deze abnormale cellen te schorten.