Het is heel gebruikelijk voor iedereen te lijden aan een zekere mate van pijn in de rug in een bepaalde fase van het leven als gevolg van verschillende redenen. Na de koude en hoofdpijn, rugpijn is de meest heersende lichamelijke aandoening en in de VS is goed voor de tweede belangrijkste oorzaak van waardevolle werkdagen missen. Veroudering is een natuurlijke factor voor rugpijn, maar het huidige levensstijl, overgewicht, zitten in dezelfde positie voor een lange tijd en de vaststelling van verkeerde houdingen hebben ook aanzienlijke bijdrage voor een groot aantal rugpijn gevallen. Wijze van behandeling variëren ook afhankelijk van de ernst en de oorzaak van deze aandoening. Hoewel de meeste van de rugpijn kan gemakkelijk worden genezen, nog steeds aan deze voorwaarde moet worden behandeld met ernst niet terloops, aan een chronische condition.CausesMost van de rugpijn voorwaarden gevolg van belasting van de spieren te voorkomen en verstuiking wanneer de ligamenten of de spiervezels krijgen gescheurd als gevolg om eventuele schade of het uitrekken. Sporter het meest te lijden als gevolg van deze oorzaken. Andere oorzaken zijn -1. Aging2. Obesity3. Terug injury4. Pregnancy5. Goedkeurend verkeerde posture6. Lifting weight7. Een stoornis in het ruggenmerg en discsSymptomsCommon symptomen begeleidende pijn in de rug zijn -1. Extreme ongemak en pijn bij beweging of tijdens sitting.2. Stijfheid in muscles3. Pijn tijdens bending4. Gevoel van pijn tijdens het liggen op de back.Natural Remedies voor Back PainMedicos voorschrijven veel pijnstillende en anti-inflammatoire geneesmiddelen om pijn en ongemak te verminderen. In acute gevallen corticosteroïden worden toegediend in afgemeten doses. Zelden chirurgisch ingrijpen is geboden. 1. Regelmatige oefeningen zijn gunstig in het genezen van korte duur rugklachten en de chronische degenen. Uitoefening verleent flexibiliteit aan het lichaam, controleert het lichaamsgewicht, tonen de spieren en verbetert de bloedcirculatie in de joints.2. Het plaatsen van kussens onder de knieën tijdens het slapen geeft wat comfort in dit condition.3. Met hete Epsom baden gedurende 3-40 minuten is een goede remedie in de behandeling van pijn in de rug. De Epsom zout wordt geabsorbeerd door de huid en verbetert de bloed circulation.4. Het toepassen van warm water zakken of warmtebehandeling via infraroodstralen is ook nuttig bij de behandeling van dit problem.5. Hete peper als Rode peper en cayennepeper een actieve chemische stof genaamd capsaïcine, die helpen bij het verminderen van de pijn in de rug door het vrijgeven van pijnstillende endorfines uit de body.6. Het masseren van de rug met de olie van wintergroen, eucalyptus, menthol en kamfer ook geeft goede results.7. Het drinken van thee van kamille, gember, paardestaart etc zijn goede remedies in de behandeling van rug pain.8. Rumatone Gold olie is een goede natuurlijke olie masseren die de pijn in de rug reduceert tot een grote extent.9. Zachtjes masseren van de rug met muntolie biedt ook het comfort verminderen van de pijn.
