Teenage Weight Loss Camps

Overgewicht is moeilijk voor iedereen, maar vooral voor tieners. Hun collega's, vaak proberen om hun eigen gevoel van eigenwaarde problemen te buigen, kan belachelijk, plagen, en zelfs ze te boycotten, omdat ze niet "passen in de mal." Een optie voor kinderen en jongeren met echte problemen met het gewicht is een zomerkamp speciaal ontworpen om te helpen jonge volwassenen gewicht te verliezen. Geschiedenis

In de jaren 1950, gewichtsverlies kampen algemeen bekend als "vet boerderijen" ontstond. Deze kampen waren typisch voor volwassenen, hoewel zwaarlijvige tieners woonden ook. Deze programma's waren gevaarlijk ongezond, het verstrekken van maaltijden die zo weinig als vierhonderd calorieën per dag (het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid adviseert over tweeduizend calorieën per dag voor de typische volwassene) bedroeg. Terwijl de aanwezigen had snel gewicht te verliezen, kreeg ze het terug net zo snel als ze naar huis gingen.
Functie

gewichtsverlies kampen voor kinderen en jongeren hebben twee primaire functies. De eerste is om te helpen kampeerders gewicht te verliezen en in vorm te krijgen tijdens het bijwonen van het kamp. De tweede is om de tieners hoe gezondere voedingskeuzes te maken en op te nemen lichaamsbeweging in hun dagelijks leven, zodat ze kan blijven om gewicht te verliezen of behouden van hun nieuwe, gezondere grootte onderwijzen.
Time Frame

gewichtsverlies kampen
lopen meestal de hele zomer lang. Echter, zijn de sessies vaak onderverdeeld in weken en de camper en zijn of haar familie kunnen bepalen hoe lang ze zullen bijwonen. Typisch, de kortste tijd een tiener kan een gewichtsverlies kamp bij te wonen is een week tot twaalf dagen. Ze kunnen kiezen voor een verblijf voor het uithoudingsvermogen van het programma (ergens tussen de acht tot twaalf weken), of een kortere periode van twee tot zeven weken.
Eigenschappen

Teen gewichtsverlies kampen zorgen voor gezonde voeding en geplande oefening in een gecontroleerde atmosfeer. De tieners zijn niet onderworpen aan ongezonde, high-calorie voedsel totdat ze hun sessie bijna hebben afgerond. Op dit moment zullen ze meestal worden genomen om een ​​restaurant of winkel en geholpen bij het maken van de best mogelijke keuzes. Dit zal hen helpen als ze eenmaal terug zijn in de "echte wereld". Kampeerders krijgen om te kiezen uit een scala aan leuke en interessante oefening klassen, zoals boogie boarding, kickboksen en cheerleading.
Overwegingen

gewichtsverlies kampen, tieners zal vriendschappen op te bouwen met collega's die de worstelingen en uitdagingen van overgewicht te begrijpen. Ze hebben de mogelijkheid om sporten en activiteiten zij zouden normaal schamen om poging te proberen. De gecontroleerde omgeving zal moeilijk zijn op het eerste. Kampeerders kunnen hongerig voelen op keer, omdat ze zullen worden op een (veilig) caloriearm dieet, en ze kunnen emotioneel voelen over het voedsel dat ze missen. Echter, als ze vasthouden aan het programma, tieners kunnen grote beloningen oogsten bij een gewichtsverlies kamp.