Verstuikte pols symptomen en behandelingen

Sprain optreden wanneer ligamenten verbinden botten in het gewricht te ver en misschien scheur worden uitgerekt. Een pols verstuiking gebeurt meestal wanneer de pols naar achteren wordt gedwongen door een val op de palm van de hand. Symptomen variëren in intensiteit, afhankelijk van hoe ernstig de verstuiking is. Verstuiking Grades

verstuikingen
worden gesorteerd door ernst. Grade 1 beschrijft milde verstuikingen waar de ligamenten alleen worden uitgerekt. In Grade 2 matige verstuikingen, sommige van de ligamenten zijn gescheurd. Graad 3 verstuikingen zijn ernstig omdat het ligament is volledig gescheurd, waarvoor medische of zelfs chirurgische behandeling.
Symptomen

De symptomen zijn onder andere pijn, zwelling, blauwe plekken, een gevoel van popping bij het verplaatsen van de pols, en een koortsig gevoel aan de huid in de pols gebied. Na de onmiddellijke pijn afneemt, pijn tijdens de beweging blijft. Zelfs een kleine verstuiking kan leiden tot ongemak voor een aantal weken.
RICE

De aangewezen zorg voor verstuikingen is RICE behandeling, kort voor "rust, ijs, kompres , en verheffen. " Rest de pols gedurende 48 uur, van toepassing een ice pack voor 20 minuten per keer te verminderen zwelling, comprimeren de zwelling met een elastische bandage, en verheffen de pols boven het hart.
Pijnstillers

Aspirine
, paracetamol of ibuprofen kan helpen bij pijnbestrijding, indien nodig.
medische hulp

Als de blessure lijkt ernstig of de pijn en zwelling niet verdwijnen binnen 48 uur, een arts raadplegen. De arts kan een pols spalk van toepassing op de gewonde gebied immobiliseren voor ongeveer een week.
Chirurgie /Revalidatie

Als een operatie nodig is, een aantal weken van de revalidatie zal betrekken oefenen de pols om kracht en beweging te herstellen.