Wat is een spier spasme?

De meeste atleten hebben een onwillekeurige samentrekking van een spier ervaren op een bepaald punt. Dit is een spierkramp, en het kan soms optreden na een intensieve training. Kramp is een vorm van spierkramp waar, in plaats van contractie en ontspanning, een spier blijft stevig aangegaan voor een periode van tijd. De meeste spieren in het lichaam kan spasme, niet alleen die geassocieerd met fysieke activiteit. In sommige gevallen kan een spierspasmen een symptoom van een veel ernstiger aandoening. Identificatie

spierspasmen ontstaat wanneer de hersenen stuurt elektrische signalen naar de spieren, waardoor het contract. Sommige spieren spasmen zijn intermitterend, met de spier contracten en herhaaldelijk kort. Anderen, die typisch pijnlijker worden gekenmerkt door een aanhoudende samentrekking die moeilijk te ontspannen.
Veroorzaakt

spierspasmen
worden meestal veroorzaakt door ontsteking of dehydratatie in de spier. Dit, op zijn beurt, verstoort de stroming van elektrische signalen van een zenuw naar de spier en leidt tot onvrijwillige contractie. Ontsteking kan optreden wanneer een spier is overwerkt, gespannen of gescheurd. Uitdroging put de hoeveelheid elektrolyten, die essentieel zijn voor elektrochemische signalen. Slechte voeding of het verkeer kan ook leiden tot frequente krampen, zoals spieren zijn verstoken van essentiële voedingsstoffen.
Soorten

More-ernstige spierkrampen zijn maagkrampen en angina. Pijnlijke spasmen van de sluitspieren waarmee voedsel de maag in en uit kan worden geassocieerd met acute ziekten, zoals voedselvergiftiging of griep. Spasming kan ook een symptoom van een chronische aandoening zoals het prikkelbare darm syndroom. Angina pectoris is een pijnlijke aanscherping van de spieren in de borst, maar het kan ook de schouders, nek en kaak. Angina pectoris is een symptoom van hart-en vaatziekten en moet medisch worden behandeld.
Dystonie

Een zeer ernstige vorm van chronische spierspasmen impliceert de onwillekeurige samentrekking van spiergroepen die repetitieve veroorzaken bewegingen of maak een normale houding moeilijk of onmogelijk. Onvrijwillige eye of nek trillen is een relatief veel voorkomende voorbeeld van dystonie. Symptomen vaak mild beginnen, maar kan evolueren tot het punt van storend voor het gewone leven. De oorzaak van deze omstandigheden niet met de spier, maar een specifiek gebied van de hersenen en de chemische neurotransmitter dat elektrische berichten naar de spieren.
Behandeling

De behandeling van spierkrampen is afhankelijk van de oorzaak en de ernst. Kramp dat de resultaten van intensieve training of uitdroging kan worden verlicht met rust, de toepassing van warmte of koude en drinken vloeistoffen. Aanhoudende kramp kan worden losgedraaid met diepe ontspanning en massage. Spier ontspannende geneesmiddelen, zoals Valium, kan worden voorgeschreven om pijnlijke contracties verlichten. Injecties van Botox, die tijdelijk verlamt spierweefsel, kunnen ook worden gebruikt. Dystonie wordt behandeld met medicijnen die neurotransmitters te reguleren.