Zwangerschap & Aromatherapie

Aromatherapie essentiële oliën kunnen worden toegevoegd aan het bad, in de huid gemasseerd, ingeademd direct of diffuus om geur een hele kamer. Ze kunnen verheffend, ontspannen, desinfecteren. Sommige geneeskrachtige eigenschappen hebben, zoals pijn en ontsteking te verminderen. Echter, om deze olie veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap, moet je volgen enkele richtlijnen. Oliën veilige

De volgende oliën veilig te gebruiken tijdens de zwangerschap zijn: bergamot, kamille, eucalyptus, grapefruit, lavendel, citroen, neroli, patchouli, rozenhout, sandelhout, tea tree en Ylang Ylang
.
Voordelen

Eucalyptus
is nuttig voor neusverstopping, lavendel kan helpen verminderen angst en helpen met slapen, palissander en lavendel zijn kalmerende, sandelhout is een anti-inflammatoire en kalmerende; tea tree is een uitstekend ontsmettingsmiddel; Ylang Ylang is een antidepressivum en sedativa die de bloeddruk kunnen verlagen
Waarschuwing

De volgende oliën mag niet tijdens de zwangerschap te worden gebruikt:. basilicum, cederhout, kaneel, salie, kruidnagel, cipres, venkel, hysop, jasmijn, jeneverbes, citroengras, mirre, peterselie en pennyroyal. Sommigen hebben hormoon-achtige eigenschappen die een miskraam of vroegtijdige arbeid kunnen veroorzaken, terwijl anderen giftig voor de baby kan zijn.
Verwatering

Behalve voor lavendel en tea tree olie, die direct kunnen worden toegepast, alle andere oliën moeten worden verdund in carrier olie zoals jajoba of druivenpitolie. Een 2,5 procent verdunning is ideaal:. Voeg 15 druppels etherische olie tot 1 ounce van de vervoerder olie
Final Thoughts

Essentiële oliën
zijn niet hetzelfde als geur oliën. Parfum oliën ruiken lekker, maar ze bieden niet dezelfde voordelen als essentiële oliën.