De effecten van Teens Werken te veel uren

Volgens het Amerikaanse Bureau of Labor Statistics, waren er meer dan 19 miljoen werkende jongeren tussen de leeftijden van 16 en 24 in 2012. Als uw tiener is onderdeel van deze statistiek en u denkt dat hij werkt te veel uren, houd een oog op tekenen dat het van invloed zijn academische prestaties, gezondheid en persoonlijke leven. U kunt hem helpen te leren hoe je een gelukkig evenwicht tussen hen te vinden. Gezondheid

Wanneer uw tiener heeft om werk en school balans, kan het een stressvolle jongleren voor hem. Volgens de Johns Hopkins University, een beetje stress in het leven van uw tiener kan nuttig en handig zijn, maar lange stukken kan schadelijk voor zijn mentale en fysieke gezondheid. Wanneer de stress van school, het leven en werken lange uren komen samen voor langere tijd, zal zijn lichaam hebben weinig tijd om te ontspannen en te herstellen. Bij hoge niveaus van het stresshormoon cortisol vrijkomen, kan de werking van zijn immuunsysteem onderdrukken. Niet alleen maakt dit zijn lichaam meer vatbaar voor ziekte, het kan ook leiden tot slaapstoornissen, huidziekten en infecties.
Academisch Zorgen

Met meer tijd wordt besteed aan een baan, zal er minder tijd om te besteden aan het bestuderen, huiswerk en lezen zijn. Dit kan een negatieve invloed schoolprestaties van een leerling, volgens Patricia Tanner Nelson, familie en ontwikkeling van het kind specialist aan de Universiteit van Delaware, en Stephen F. Hamilton, associate professor aan de Cornell University. Als uw tiener werken, zitten met hem en toon hem hoe je potlood huiswerk tijd in zijn schema.
Geld

Voor uw tiener, dat salaris is waarschijnlijk wat houdt hem gemotiveerd door die lange werkuren. Sommige tieners krijgen een part-time baan bij te dragen aan het gezinsinkomen of om te sparen voor toekomstige uitgaven onderwijs. Als uw tiener niet al een plan voor wat hij gaat doen met deze pas ontdekte bron van inkomsten, wilt u misschien een serieus gesprek met hem over manieren om zijn geld verstandig te besteden hebben, sparen voor een duur item, zoals een auto, of over het zetten van een deel van zijn geld weg voor het leven na de middelbare school. Zonder geld sparen of uitgeven plan, aanmoediging en begeleiding, kan hij het te besteden aan ongepaste items, zoals drugs, tabak of alcohol.
Attitude

Volgens Johns Hopkins University, stress in het algemeen neutraal is, maar de perceptie van de gebeurtenis een persoon bepaalt zijn reactie. Als uw tiener voelt zich door te werken te veel uren overweldigd, gestrest en uit de hand, zal hij. Maar als hij voelt zich gestimuleerd en gelukkig werken, zal hij genieten van de uitdaging van meer uren gaan werken. Wanneer uw tiener ziet zijn baan als een kans goed over zichzelf te voelen, leren verantwoordelijkheid en worden behandeld als een volwassene, zal hij meer gemotiveerd zijn en zijn gevoel van eigenwaarde zal positief worden beïnvloed.
Werk, school, Life Balance

Om een ​​opdracht te laten werken tijdens het bijwonen van de middelbare school, uw tiener nodig heeft om evenwicht te vinden tussen de twee. De Child Labor Coalitie van de National Consumers League zet het werk limiet voor 14 - tot 15-jarigen op drie uur per dag en 15 uur per week tijdens het schooljaar, en niet meer dan 40 uur per week in de zomer. Zij bepalen de grens voor 16 - tot 17-jarigen in vier uur per dag en 20 uur per week tijdens het schooljaar, en niet meer dan 40 uur per week in de zomer. De American Academy of Child and Adolescent Psychiatry stelt ook voor het verminderen van tiener stress en de effecten op het lichaam door te proberen te knijpen in wat lichaamsbeweging, regelmatig eten, het leren van een ontspanningstechniek; oefenen copingvaardigheden; dalende negatief praten en het vinden van de tijd om deel te nemen aan leuke activiteiten ;. zoals het luisteren naar muziek, het waarderen van kunst of opknoping uit met vrienden