Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Een checklist voor een's Needs Two-Year-Old

Een twee-jaar-oude kind heeft zo'n belangrijke mijlpalen in de ontwikkeling doorgegeven als de mogelijkheid om te spelen make-geloven, bewegen op zijn eigen kracht en voeden zichzelf. Groei en ontwikkeling zijn een beetje vertraagd in vergelijking met de eerste twee jaar, maar de twee-jarige heeft nog veel van groeiende meer te doen. Heeft een twee-jaar-oude-had moeten nakomen elke dag zijn voeding, voldoende slaap, speeltijd en verzorger versterking. Voeding
Maak elke hap tellen.

Uw twee-jarige de maag is ongeveer de grootte van haar vuist. Als het vol is, zal ze stoppen met eten. Elke dag, bieden haar volle granen, peulvruchten, noten of zaden, zuivel, vers fruit, groenten, andere groenten en eiwitten. Probeer voedsel met weinig of geen voedingswaarde, zoals fruit punch, snoep, koekjes en chips gemaakt met veel suiker, zout of witte bloem te voorkomen. Veel kinderen worden kieskeurige eters op deze leeftijd. Als het alleen levensmiddelen in het huis bewaard zijn gezonde keuzes, zullen ze iets wat ze graag eten.
Play
Spelen is taak van een peuter vinden.

Een twee-jaar-oude heeft veel vrij spel tijd elke dag. Klimmen en lopen hem helpen ontwikkelen grove motoriek. Tekenen en schilderen hem voor te bereiden om te leren schrijven. Als hij speelt, zal hij leren over de wereld om hem heen en hoe het werkt. Eenvoudige, maar essentiële lessen zoals oorzaak en gevolg, fysica, probleemoplossend en creativiteit worden geleerd door te spelen. Bieden speelgoed dat deze lessen te verrijken, zoals muziekinstrumenten, ballen, vorm sorteerders, keuken sets, papier en kleurpotloden.
Slaap
Two-jarigen behoefte over 13 uur slaap per periode van 24 uur.

Uw twee-jaar-oude vergt ongeveer 13 uur van de totale slaap per periode van 24 uur. Voor de meeste zal dit onder meer slapen door de nacht en het nemen van een middagdutje. Als uw kind niet is om dicht bij dit bedrag, voeg de ochtenddutje terug of zet haar vroeger naar bed. Elk kind is uniek, en veel twee-jarigen zullen meer en soms moeten nog minder slaap nodig dan deze richtlijn. Meestal wordt een kind dat chagrijnig wordt en verzet zich tegen het slapengaan niet genoeg slaap.
Reinforcement
Two-jarigen hebben uw tijd.

Een twee-jaar-oude behoeften actieve, consequente versterking om hem geruststelling en aanmoediging te geven als hij ontdekt dat zijn groeiende wereld. Eet gezond voedsel met hem een ​​voorbeeld te stellen en te loven goede keuzes. Zitten op de vloer met hem aan zijn verkenning doorheen het spel. Blijf consistent met bed en nap keer om hem te helpen te leren routines en goede slaapgewoonten.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte