Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Hoe om te ontspannen in het water

Veel ouders willen hun kinderen te leren om comfortabel in het water en om te leren zwemmen, maar als een ouder niet in staat om te ontspannen in het water, zullen ze niet in staat zijn om te leren hun kinderen hoe om te ontspannen. Veel ouders zijn gespannen in het water, omdat ze zich zorgen maken over hun kinderen, zijn geen sterke zwemmers of hebben angst voor zwemmen in grote wateren. Als u wilt ontspannen in het water, de volgende stappen uit. Instructies
1

Neem zwemles. Ouders die een sterke zwemmen vaardigheden kunnen ontspannen in het water en kunnen ontspannen met hun kinderen in het water. Kopen van 2

Draag een goede zwemvest. Het hebben van een levensreddende apparaat zoals een reddingsvest kan een ouder om te ontspannen in het water te helpen. Kinderen die het dragen van een juiste zwemvest kan ook voelen zich meer comfortabel in het water.
3

Alleen zwemmen in gebieden waar een leven bewaker op wacht is. Wetende dat een life guard waakt over de zwemmers kan een ouder om te ontspannen helpen.

Swim 4 met meer volwassenen dan kinderen. Hebben van een extra paar ogen en handen tijdens het zwemmen kan helpen om het toezicht op de zwemmers en helpen ouders en kinderen om te ontspannen te verhogen.
5

Dress zwemmer in fluorescerende kostuums die gemakkelijk kunnen worden gespot. Heldere gele kostuums maken het gemakkelijk om zwemmers in menigten te spotten en kan helpen begeleiden van volwassenen om te ontspannen.
6

Vermijd zwemmen alleen. Zwemmen met anderen kan helpen om te ontspannen. Met behulp van de buddy-systeem kan helpen de ouders bij te houden van alle zwemmers houden.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte