Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Hoe te School & Werk als een tiener Balans

Sommige tieners werken om een ​​beetje extra geld hebben, terwijl anderen werken als een noodzaak om hun families te helpen door moeilijke economische tijden. Als je merkt dat je met een baan als een tiener, is het belangrijk om evenwicht te brengen om je werk met je school verantwoordelijkheden af ​​te studeren en krijgen een opleiding, die je later in het leven kan helpen met uw baan en carrière. Leren om te werken evenwicht met andere leven verantwoordelijkheden nu kan je helpen voor te bereiden op de eisen van het leven als volwassene, als goed. Instructies
1

Ontwikkelen van een schema elke week te prioriteren van uw tijd. Bepaal de beste tijd om te studeren en huiswerk rond uw werkschema, evenals penciling in de tijd voor het spelen, ontspannen, tijd doorbrengen met uw familie of opknoping uit met vrienden. Kopen van 2

Evalueer uw huidige verantwoordelijkheden om te zien of iets te geven. Als je merkt dat je wordt overweldigd en gevoel alsof je nooit enige tijd voor uzelf of de dingen die je wilt doen, overwegen te bezuinigen je uren op het werk of het opgeven van een buitenschoolse activiteit. Zo blijven spelen basketbal als je het leuk vindt, maar treden als teamcaptain of geven een van de school clubs waartoe u behoort als je op anderen kan blijven. Geef niet te veel schoolgerelateerde activiteiten.
3

Minder uren werken indien verdienen minder geld je levensstijl niet zal belemmeren. Als je alleen werkt voor extra geld, bepalen hoeveel geld je echt nodig hebt en wat de uren zijn de moeite waard dat je moet werken om dat geld te verdienen. Als alternatief, probeer full-time uren werken tijdens de zomer-en schoolvakanties en bespaar dat geld dus je kunt bezuinigen terwijl school is in zitting.
4

Eet gezond en genoeg slapen. Het eten van het verkeerde voedsel, evenals gebrek aan slaap leidt tot meer spanning en stress. Worden uitgerust en goed gevoed verbetert uw emotionele en fysieke gezondheid.
5

Maak tijd voor jezelf. Plan een shopping excursie met uw familie of vrienden of laat tijdsblokken te openen in uw schema. Wees flexibel met uw planning als je kunt door een uitnodiging voor de films met een vriend tijdens je studietijd te accepteren als je later up kunt maken van de studietijd tijdens een open blok.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte