Vermoeidheid bij kinderen

Een van de meest voorkomende problemen van ouders is hun kinderen moe. Vermoeidheid kan leiden tot een kind te zijn onaangenaam en tonen uitersten in gedrag, zowel op school als thuis. Meestal is de reden voor vermoeidheid is dat kinderen niet genoeg slaap, omdat ze te lang opblijven en dan moeten vroeg opstaan ​​voor school. Echter, het is altijd het beste voor de ouders om hun kinderen krijgen een grondig lichamelijk onderzoek uit te sluiten eventuele onderliggende medische redenen voor vermoeidheid. Symptomen

Symptomen
voor vermoeidheid bij kinderen variëren op verschillende leeftijden. Tekenen van een pasgeborene wordt moe zijn schokkerig arm en voet bewegingen, geeuwen, fronsen en huilen. Oudere baby's worden belangeloos in fysieke activiteit of spel, kan gapen, huilen en zijn kribbig en geïrriteerd. Vermoeide peuters tonen onhandige fysieke bewegingen, duurt langer dan normaal om taken uit te voeren, naast prikkelbaar. Voor schoolgaande kinderen een gemeenschappelijk teken is slechte prestaties op school en niet in staat zich te concentreren.
Lichamelijke ziekten

Er zijn veel lichamelijke ziekten die kinderen te kunnen veroorzaken moe, maar infecties zijn de gebruikelijke oorzaak. Bijvoorbeeld, een kist of oorontsteking is een veel voorkomende reden voor moeheid, en verkoudheid, hoesten en luchtweginfecties. Andere ziekten zijn chronische nierziekte, tuberculose, klierkoorts, hepatitis en colitis ulcerosa. Allergieën zoals astma, sinusitis en hooikoorts kan ook vermoeidheid veroorzaken.
Obstructief Slaap Apneu

Trouwens niet om naar bed in de tijd, slaapstoornissen zoals obstructieve slaapapneu kan leiden tot vermoeidheid. Deze slaapstoornis wordt gekenmerkt door herhaalde episodes waar de bovenste luchtwegen worden belemmerd tijdens de slaap. Het is meestal verbonden met verminderde zuurstofverzadiging van het bloed. Naast vermoeidheid, kunnen andere symptomen zijn luid snurken, slechte dromen, slapen met een open mond, ochtend hoofdpijn, onregelmatige ademhaling, depressie en concentratieproblemen.
Dieet

Toen kinderen niet de juiste voeding krijgen, kunnen ze lijden aan vitamine en mineralen tekorten, veroorzaakt vermoeidheid. Voeding van een kind moeten hebben genoeg ijzer voor de bouw van rode bloedcellen en het beschermen van bloedarmoede. Vitamine supplementen zijn belangrijk, vooral als een kind niet genoeg verse groenten en fruit te eten. In plaats van zoete traktaties, moeten kinderen gezonde snacks tussen de maaltijden.
Overwegingen

Grafieken
toont het nodig is voor kinderen op elke leeftijd hoeveelheden slaap kunnen ouders zorgen baren als hun kind past niet in de mal. Hoewel de ouders al het mogelijke moeten doen om ervoor te zorgen hun kinderen voldoende slaap, moeten ze beseffen dat kinderen verschillen in hun slaap nodig heeft. De getallen die in grafieken worden afgeleid van grote groepen kinderen van bepaalde leeftijdsgroepen en geen rekening houden met individuele verschillen.
Waarschuwing

Vaak vermoeidheid bij kinderen is vanwege deelnemende te veel naschoolse activiteiten. Ouders kunnen worden misleid, geloven hun kinderen moeten voortdurend druk, dus soms gedwongen ze de tijd van hun kinderen in de sport, muzieklessen en andere activiteiten. Hoewel buitenschoolse activiteiten dienen een doel, is matiging nodig als een kind al te moe is.