Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Moeder en kind
| | Ziekte | Moeder en kind |

Warme maaltijden voor een Lunchbox

Het voorbereiden van uw kind lunch bestaat meestal uit van de verpakking niet-bederfelijk voedsel als het is moeilijk om warm voedsel warm te houden. Uw kind hoeft geen genoegen met de schoolkantine om een ​​warme lunch te genieten. Lunchboxen met isolatie zijn direct beschikbaar. Pack een leeftijd passende lunch die warme voorgerechten in een geïsoleerde lunchbox of een thermosfles, ook een ideale optie omvat. Kleuters

Bereid hapklare warme voedingsmiddelen voor peuters en kleuters. Houden voedsel zoals kip vingers warm door het wikkelen van de kip in folie en plaatsen binnen een geïsoleerde lunchbox of thermoskan. Hak vingers kip of kalkoen honden, zodat kinderen kunnen eten met hun handen. Stuur warme gekookte groenten in kleine plastic containers. Op deze leeftijd, met behulp van de thermos voor vloeistoffen zoals soep is niet een goed idee als kleuters waarschijnlijk zal maken een grote puinhoop.
Elementary School

Kinderen
op de lagere school kan ook makkelijk, hapklare porties warme gerechten, zoals kip vingers of vissticks, maar onder andere gebruiksvoorwerpen als ze liever om ze te gebruiken. Omvatten dipsauzen zoals mosterd en barbecue saus voor hete vlees. Je kan ook een warme caramel dip te dippen fruit in. Zorg ervoor dat de dip is gloeiend heet wanneer u het lunchpakket in de ochtend, zodat het nog warm door lunchtijd zal zijn. Inclusief warm fruit met een lichte besprenkeling van Parmezaanse kaas.
Lage school

middelbare school, kunnen kinderen vrijwel alles eten zonder het maken van een enorme puinhoop, dus voel je vrij om hete soep en chili pack op koude winterdagen in de thermoskan. U wilt nog steeds naar gezonde voedingsmiddelen die zijn eenvoudig om te eten en te bereiden inpakken. Pak hete groenten dat u weet dat uw kind zal eten, comfort levensmiddelen zoals macaroni en kaas, (gebruik vetarme kazen en volkoren pasta voor extra voeding) of aardappelpuree. U kunt ook een make-het-zelf-hamburger of sandwich-kit te creëren. Verpak de hamburger broodje of sandwich brood los, zet de hamburger of hete vulling in de thermoskan of verpakt in folie en sla, tomaat en kruiderij pakketten en een plakje kaas. Als uw kind is kieskeurig, bieden twee verschillende opties voor een broodje, zoals een slordige Joe of tonijn smelten. Het kind kan dan assembleren de sandwich met de toppings die ze willen.
Middelbare school

High school kids
neiging om niet naar een school lunch te brengen, maar als je kunt overtuigen hen om, pak iets geavanceerd dat niet zal ze kinderachtig voelen. Als uw hoge schooler geniet sushi, pack een sushi bento box, met pakjes sojasaus. Een ander idee is om restjes inpakken van gisteravond's diner, zoals uw specialiteit lasagne of gebakken kip. Pak haar een verfijnde Griekse salade of een Aziatische kipsalade. Probeer voedsel dat niet kinderachtig, met complexe aroma's en misschien verdien wat leuke punten voor het leveren van de beste lunch in de kantine te verpakken.

  1. Barbie Hair & Cooking Aankleedspellen

    De meeste jongeren genieten van tijd doorbrengen met hun ouders, volgens het onpartijdige

  2. Activiteiten voor Onderwijs Electron Configuratie

    Electron configuratie verwijst naar de opstelling van de elektronen in een baan rond de ke

  3. Hoe maak je een Achternaam Kies

    Uw naam is een van de belangrijkste onderdelen van wie je bent. Het kan u definiëren en mo

  4. Waarom Peuters Chew on Dekens?

    Peuters kauwen op dekens is een vertrouwd gezicht voor veel ouders. Kauwen is uw kind de m

 

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte