Wat ouders moeten weten over Hoogbegaafde Tieners

De adolescente jaren zijn notoir moeilijk voor bijna iedereen. Voor een begaafde tiener, kunnen deze jaren een nog grotere uitdaging. Veel begaafde tieners zijn perfectionisten en gevoeliger en zelfbewust dan hun leeftijdsgenoten, zodat ze kunnen meer ups en downs ervaren als ze niet worden ondersteund of het gevoel dat ze niet zijn leven tot aan hun volledige potentieel. Omdat het een betrokken, begrip en opgeleide ouders is cruciaal voor het helpen van uw begaafde tiener navigeren door de ruwe wateren van de adolescentie. Self-Esteem

Het ontwikkelen van een sterk gevoel van eigenwaarde is een van de essentiële taken van de adolescentie, maar de meeste tieners strijd in het gebied van eigenwaarde. In begaafde tieners, een gebrek aan eigenwaarde en minder gevoel van eigenwaarde zijn zeer vaak voor, zegt psychotherapeut Elizabeth Donovan in een artikel voor "Psychology Today." Ze zouden een groter gevoel van druk om de behoefte te bereiken of voelen voelen worden onberispelijk in alles wat ze doen. Ze kunnen dan ook sterker reageren op falen dan hun leeftijdsgenoten. Ouders kunnen helpen hun begaafde tieners ontwikkelen van een gezond gevoel van eigenwaarde door een verblijf betrokken, prees prestaties, het vermijden van kritiek van mislukking, en demonstreren van een accepterende, ondersteunende houding.
Talent Development

Begaafde teens> worden meestal gevorderd in een of meer gebieden, zoals muziek, wetenschap, schriftelijk of art. Een van de belangrijkste taken voor de ouder van een begaafde tiener is om de ontwikkeling van hun unieke talenten en interesses te ondersteunen, volgens de Neag Center for Gifted Education en Talent Development aan de Universiteit van Connecticut. Begaafde tieners die hun talenten succesvol te ontwikkelen voelen een verhoogd gevoel van zelfverzekerdheid, verantwoordelijkheid, zelfstandigheid en hebben een positiever beeld van een leven lang leren. Ouders kunnen helpen hun tiener te volgen zijn passie door een verblijf betrokken, leren over specifieke gebieden van talent en het bespreken van mogelijkheden voor de toekomst van hun tienerjaren ', zoals het draaien van hun talent in een carrière.
Depressie en Angst

Aangezien veel begaafde tieners voelen een enorme hoeveelheid druk en verantwoordelijkheid, is het geen wonder dat ze vaak meer vatbaar voor het ontwikkelen van psychische stoornissen zoals depressie en angst. Begaafde tieners zijn ook vaak zeer gevoelig en hyper-bewust van zijn "anders," die kunnen ook een rol spelen bij depressie. Ouders van hoogbegaafde kinderen en jongeren moeten zich bewust zijn van de waarschuwingssignalen van deze aandoeningen. Symptomen kunnen zijn stemmingswisselingen, het vermijden van leuke activiteiten, verminderde socialisatie, academische daling, eetlust en slaap wijzigingen of spijbelt. Als u een van deze symptomen heeft, bespreek uw zorgen met uw kind en het advies inwinnen van de kinderarts van uw kind of een gekwalificeerde geestelijke gezondheidszorg.
Slaap en Ontspanning

begaafde tieners zijn altijd in de weer, zowel mentaal als fysiek, en ze misschien vergeten om de tijd te nemen om hun batterijen op te laden. Ze zijn vaak slaap beroofd, maar ze moeten in het algemeen meer dan acht uur slaap per nacht, afhankelijk van het Davidson Institute for Talent Development. Te weinig slaap kan uw tiener zich prikkelbaar, depressief en gestrest. Het is belangrijk voor ouders om ervoor te zorgen dat hun tieners genoeg slaap krijgt en ook gereserveerd elke dag tijd om te ontspannen en laat stress. U kan uw tiener aan te moedigen om verschillende methoden van ontspanning, zoals yoga of diepe ademhaling, om te helpen met stress management proberen.