Gezondheid en ziekte gezondheid logo
Voedsel
| | Ziekte | Voedsel |

Meal Planning op een begroting: Eet goed voor Goedkope

Iedere moeder kon staan ​​om meer georganiseerd en een eenvoudige maaltijd plan is de perfecte manier om te beginnen. Als je op een krap budget, dan is het hebben van een maaltijd plan is heel belangrijk. Maaltijd planning op een budget hoeft niet te zijn vreselijk restrictief, zijn meestal gezond verstand. Waarom zou u een eenvoudige maaltijd plan te overwegen? Hier zijn een paar redenen: - Vermijd verspilde voedsel dat duur en slecht voor het milieu kunnen zijn - Stok om gezonde maaltijden, in plaats van regressie naar junk omdat u havent tijd gehad om het diner voor vanavond plannen - benadrukken nooit uit over wat te voeden.. uw familie weer -. Zorg ervoor dat het voedsel budget strekt zich uit tot het einde van de month.Things te houden in MindThere zijn een paar fundamentele dingen in gedachten te houden wanneer u begint maaltijd planning op een begroting. Allereerst, wilt u ervoor zorgen dat uw maaltijden zijn altijd interessant, dus voeg een specerij, kruid of specerij om uw wekelijkse of maandelijkse budget. Dit laat je geleidelijk opbouwen van uw levering van verschillende kruiden om smaak toe te voegen aan uw maaltijden.Het volgende ding om te overwegen is meerdere maaltijden van een voedsel. Bijvoorbeeld, kunt u een hele kip op de verkoop te kopen, bak het en gebruik het vlees voor kipsalade, chow mein en gebruik vervolgens het karkas en een aantal resterende vlees om kippensoep te maken. Dus, hou een oogje op vlees op de verkoop en aankoop van genoeg te bevriezen en te gebruiken als needed.By hakken vlees, kan je het een stuk verder gaan. Een pond van rundvlees is nauwelijks genoeg voor twee personen als ze worden gekookt als biefstuk, maar snijd het omhoog en je meer dan genoeg naar boven 4-6 gerechten van chow mein of rijst hebben. Begin al uw belangrijkste maaltijden met een zetmeel basis, die zal goedkoper. Rijst, couscous, gerst, pasta en brood maken allemaal uitstekende basis voor de maaltijden. Deze kunnen worden gemengd met andere voedingsmiddelen of overgoten met sauzen om een ​​groot aantal gerechten die je familie zal houden te creëren. Meal Planning Als het gaat om daadwerkelijk maaltijd planning op een begroting, moet u rekening houden met de bovenstaande tips, maar het belangrijkste is om te worden georganiseerd. Stel een dag waarop u kunt zitten en schrijf een maaltijd plan kalender. Dit kan een echte agenda, een notebook of iets anders dat werkt wel. Zorg dat u weet wat uw recepten zijn. Als youre gebruik van recepten die u bekend met Arent, print ze uit en voeg ze toe aan uw agenda, zodat u gemakkelijk toegang tot hen hebben. Het kan heel overweldigend om maaltijden samen te stellen voor een maand, dus de meeste moeders die zijn maaltijd planning op een budget verdelen hun begroting in vier, een voor elke week van de maand. Hiermee kunt u van plan alleen door de week. Zoek eenvoudig naar recepten die goed zal doen als restjes of die opnieuw gebruikt kunnen worden de volgende dag in een nieuw gerecht (geroosterde aardappelen geworden aardappelpuree de volgende dag, bijvoorbeeld) te maken. Het idee is niet om te koken op een continue basis. Als u het bedrag van het koken je hoeft te doen te beperken, zult u geld besparen op gas en bespaart een aantal ernstige tijd. De meesten van ons hebben niet de tijd om elke maaltijd te koken, dus door vooruit te plannen, kunt u maaltijden die alleen maar kan worden opgewarmd weer de volgende dag of iets aangepast om een ​​geheel nieuwe maaltijd te creëren. Maaltijd planning op een begroting is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat uw familie eet goed, zelfs als je niet veel geld. Probeer het vandaag nog en gaan sparen.

Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte