Menstruatie, ook wel menstruatie genoemd, is het normale verlies van het baarmoederslijmvlies via de vagina. Meestal duurt het 2 tot 7 dagen. Het bloed dat vergoten wordt, is meestal niet helderrood. Het is meestal donkerder van kleur en kan kleine stolsels bevatten. De hoeveelheid bloed die wordt vergoten varieert van vrouw tot vrouw. Sommige vrouwen kunnen een zware menstruatie hebben, terwijl anderen een lichte menstruatie kunnen hebben.

De beste manier om te weten hoe je menstruatie eruit ziet, is door er elke maand aandacht aan te besteden. Dit kun je doen door een menstruatiedagboek bij te houden. Dit dagboek kan u helpen bij het bijhouden van de duur van uw menstruatie, de hoeveelheid bloed die wordt vergoten en eventuele andere symptomen die u mogelijk ervaart, zoals krampen, hoofdpijn of stemmingswisselingen.

Als u zich zorgen maakt over het uiterlijk van uw menstruatie, neem dan contact op met uw arts. Zij kunnen u helpen bepalen of er iets is waar u zich zorgen over hoeft te maken.