Vul een middelgrote steelpan met water en breng aan de kook . Terwijl u wacht op het water aan de kook , opent de gebitsbeschermer en lees de meegeleverde instructies goed . Vul een kom met koud water en zet apart. Kopen van 2
Houd de gebitsbeschermer door de extender en dompel het deel dat gaat in je mond in het kokende water . Houd de gebitsbeschermer in het kokende water gedurende een minuut.
3
Verwijder de gebitsbeschermer uit het kokende water en snel te plaatsen in de kom met koud water gedurende vijf seconden . Plaats de gebitsbeschermer in je mond en bijt . De warme plastic zal zich houden aan uw mond vorm , van de uitlijning van de tanden om de plaatsing van de tong . Laat de gebitsbeschermer in je geklemd mond gedurende een minuut.
4
Neem de gebitsbeschermer uit uw mond en leg het opzij , zodat het helemaal uitharden. Zodra het volledig is uitgehard , kunt u deze gebruiken 's nachts om je mond goed af te stemmen en het bedrag van de vermindering van snurken .
Hoe te Tongue Zuurgraad Neutraliseer
Soms op school , worden de studenten aangemoedigd om een lakmoesproef te voeren op hun e
Tips voor het gaan naar de tandarts
De meeste tandartsen raden u aan een tandartspraktijk of twee keer per jaar te bezoeken .
Palatine amandelen & Tonsilloliths
Volwassenen die niet tonsillectomieën hebben ondergaan (verwijdering van de Palatijn amand
Hoe te stoppen met roken met behulp van Blu CIGS
Bue CIGS zijn een rookvrije alternatief voor sigaretten die u in staat om te voelen als je
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win