Hoe je je tong schoon te maken zonder knevelen

De top van de tong is bedekt met miljoenen organismen die val voedsel en puin . Indien niet verwijderd , dit vuil begint te rotten , waardoor slechte adem en , in sommige gevallen , tandbederf . Het schoonmaken van uw tong helpt de mond van dit puin te verwijderen . Ondanks dit feit , sommige mensen bekijken een aspect van het reinigen van de tong als een afschrikmiddel . Het plaatsen van een object op de tong in een poging om schoon het kan leiden tot kokhalzen , maar met de juiste tools en techniek kan uw kansen kokhalzen verminderen . Wat je
tongschraper
Toon meer instructies nodig
1

je mond open en steek je tong uit zo ver mogelijk . Dwing jezelf om te ademen door je neus in plaats van je mond . Blijven richten op je ademhaling als je je tong schoon te maken.

Plaats Pagina 2 de tong schraper op de achterkant linkerkant van de tong. Druk zachtjes op de schraper zodat het de tong te vlakken veroorzaakt.
3

Trek de schraper naar voren over het oppervlak van de tong tot aan het puntje van de tong te bereiken . Plaats de schraper onder een stroom van water om het ontruimen van puin .

Plaats
4 de schraper op de achterkant middelste gedeelte van de tong . Herhaal het schrapen proces en was de schraper . Plaats de tong schraper in de rechter achterste hoek van de tong en herhaal het proces .
5

Herhaal reinigen elk gedeelte van de tong totdat je niet meer merkt puin op de schraper bij het verwijderen.

6

de schraper afspoelen met warm water en droog het met een schone papieren handdoek . Op te slaan voor toekomstig gebruik .