warmte ten minste drie centimeter water in de pot totdat het kookpunt . Houd het water koken voor een minuut. Kopen van 2
Plaats de nachtwaker in het kokende water en laat het daar voor precies 50 seconden. Zorg ervoor dat het deel van de nachtwaker met het open gedeelte ( die past over je tanden ) is naar beneden in het water . Gebruik de lepel om de nachtwaker te tillen uit het water en leg het op het bord , met de kanalen naar boven. Stel de timer voor 20 seconden.
3
Zet de nachtwaker in je mond na het zitten van het water voor exact 20 seconden . Druk je tanden zo dicht mogelijk bij het plastic mogelijk om de perfecte pasvorm te creëren . Houd de nachtwaker in je mond gedurende 30 seconden . Maak zuigkracht door het sluiten van uw mond en zuigen lucht in , waardoor de nachtwaker pasvorm zo dicht mogelijk tegen je tanden en het dak van uw mond . Gebruik je vingers om druk op de plastic aan de buitenkant van uw tanden .
4
Test de nachtwaker door deze te verwijderen , wachten tot het is afgekoeld en het vervangen van het in uw mond . Als het past perfect en blijft waar het hoort , heb je succes steek hem in je mond . Als het niet goed voelt , kan deze worden omgebouwd door het herhalen van de instructies. Als de nachtwaker te lang lijkt en gaat verder dan je achterste kiezen , kan het worden afgezet met een scherp mes of scheermesje . Zodra het weer wordt gekookt , kan worden gevormd naar je mond weer tot de juiste pasvorm wordt bereikt .
Tandpasta is een belangrijk onderdeel van de tandheelkundige zorg en hygiëne . Het kan hel
How to Get Rid van de witte coating op je tong
De tong is een complex orgaan , dat bestaat uit meerdere spieren die een verscheidenheid a
De geschiedenis van Parodontologie
Parodontologie is de tak van de tandheelkunde dat het bestuderen van de ziekten die de ond
De overvloed aan afkortingen voor graden in de medische sector kan verwarrend zijn voor pa
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win