Dompel je vinger in de container van de tand zeep , en krijgt ongeveer een dubbeltje -size hoeveelheid zeep op je vinger .
2
Verdeel de tand soap over de haren van uw penseel . Als de zeep niet alle de haren , een beetje meer zeep uit de container .
3
Zet uw borstel onder warm , langzaam stromend water uit de kraan voor een seconde om de zeep nat .
4
Poets je tanden door het vasthouden van de tandenborstel in een hoek van 45 graden op het tandvlees en borstelen van alle oppervlakken van uw tanden .
5
Spoel de zeep uit je mond met een kopje water of mondwater .
Cleaning met bar soap
6
Bevochtig de zeep onder stromend water .
7
Wrijf een stukje gaas over het stuk zeep . Niet graven in de bar te zwaar . Gewoon een dun laagje zeep op het gaas .
8
Reinig uw tanden een tand op een door het grijpen van de tand met je duim aan de binnenkant en je wijsvinger aan de buitenkant. Veeg de zeepachtige gaas op de tand in een op en neer gaande beweging , en zorg ervoor onder het tandvlees te krijgen als je kunt.
9
Herhaal dit proces tot je elke tand hebt schoongemaakt .
10
uw mond met een kopje water of mondwater .
Spoel
Hoe schoon uw tanden als hygiënisten
De meeste tandartsen en mondhygiënisten raden twee keer ontvangen van een professionele ge
Hoe om vlekken schoon op kunstgebitten Van Metaal in Partials
Het handhaven van een schone , vlekvrije en gezond uitziende glimlach is een uitdaging , o
Ingrediënten in Organic Tandpasta
puimsteen , eierschaal en verbrand hoorn zijn enkele van de ingrediënten die worden gebrui
Hoe om te gorgelen met Baking Soda
Gorgelen met mondwater kunnen achterlaten als u met schone , mint - frisse adem . Echter,
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win