Doe ijsblokjes in je acht - ounce glas water , laat staan voor ongeveer een minuut . Dompel je tandenborstel in je glas ijswater ; vervolgens toepassen tandpasta op uw vochtige tandenborstel kopen van 2
Gemak de tandenborstel in je mond , ga langzaam om je tanden te geven tijd om te wennen aan de kou. . Poets je tanden in een up - and-down of cirkelvormige beweging tussen de een en twee minuten . Poets je tong ook, om bacteriën te verwijderen en verbeteren van de geur van uw adem .
Spit 3 uw schuimende tandpasta uit . Neem een hap van het ijswater in je mond en spoel , dan spugen . Dompel uw gebruikte tandenborstel in het ijs water te reinigen , draai hem rond in het water om alle tandpasta en bacteriën te verwijderen . Gooi het gebruikte water en zet uw tandenborstel op een veilige plaats .
Het kopen van tandpasta elke keer als je opraken kan hinderlijk zijn. Denk aan het maken v
Hoe een mechanische tandenborstel
Niet alleen elektrische tandenborstels vuil tijdens gebruik, maar dagelijkse badkamer acti
Hoe te vertellen als u Plaque op je tanden
Zelfs als u poetsen en flossen van uw tanden regelmatig , kunt u nog steeds de vorming van
De Oral B Triumph is vergelijkbaar met een elektrische tandenborstel , maar het komt met e
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win