Het wordt over het algemeen niet aanbevolen om warm zout water te gebruiken om voor of na het tandenpoetsen te spoelen. Dit is waarom:

1. Vóór het poetsen :Spoelen met warm zout water voordat u uw tanden poetst, kan de effectiviteit van uw tandpasta verstoren. Fluoride, een belangrijk ingrediënt in de meeste tandpasta's, helpt de tanden te versterken en gaatjes te voorkomen. Wanneer u vóór het poetsen met water spoelt, kunt u een deel van de fluoride verdunnen of wegspoelen, waardoor de voordelen ervan afnemen.

2. Na het poetsen :Spoelen met warm zout water na het poetsen kan de resterende tandpasta en fluoride wegspoelen, waardoor de beschermende werking ervan zou kunnen verminderen. Het is over het algemeen raadzaam om overtollige tandpasta na het poetsen uit te spugen en niet onmiddellijk te spoelen, zodat de fluoride de tijd krijgt om te werken.

Het gebruik van warme spoelingen met zout water kan gunstig zijn voor bepaalde mondgezondheidsproblemen, zoals tandvleesontsteking of pijn, maar dit moet als een aparte stap worden gedaan, niet voor of na het poetsen. Het is altijd een goed idee om uw tandarts of mondhygiënist te raadplegen voor persoonlijk advies over uw mondhygiëneroutine.