Hoe je je tanden witter zonder chemicaliën

U kunt wittere tanden te krijgen met behulp van strips , whitening trays of professionele whitening methoden toegediend in het kantoor van een tandarts . Deze soorten whitening behandelingen effectief zijn , maar ze zijn vaak duur . Ook maken zij gebruik van agressieve chemicaliën , die moeilijk kan worden op uw mond en tandvlees . Als u op zoek bent naar een zachtere , minder dure en meer natuurlijke manier om je tanden witter te maken , overwegen om een ​​van de volgende huismiddeltjes. Instructies
Bleken Tanden Met Aardbeien
1

Koop verschillende aardbeien van uw lokale markt . Aardbeien bevatten een zuur dat tanden witter helpt natuurlijk . Kopen van 2

Kies een middelgrote aardbei , een groot genoeg om de tanden te dekken, maar klein genoeg om comfortabel te passen in de mond.
Goedkope 3

snijd de groene bladgroenten top van de aardbeien , en snijd de aardbeien in tweeën .
4

Neem een ​​aardbei doormidden en wrijf het over het oppervlak van de tanden .
Goedkope 5

Breek de andere helft van de aardbeien met de achterkant van een lepel of een vork tot het goed is gestampt .

Plaats
6 de ingeslagen aardbei op een tandenborstel , en poets je tanden net alsof je met behulp van tandpasta.
7

Gebruik de rest van de aardbeien voor snacks . Aardbeizaden helpen schrapen opgebouwd plaque van de tanden .
Bleken tanden met voedsel
8

je tanden poetsen na elke maaltijd en direct na het drinken van dranken die de tanden vlek dergelijke zoals rode wijn , koffie of thee . Borstelen voorkomt vlekken van zich nestelen in het tandglazuur .
9

Beperk uw consumptie van tand - kleuring dranken , of drinken ze door een rietje om te voorkomen dat ze in aanraking komen met de tanden die laten zien als je lacht .
10

Eet knapperig voedsel met water erin . Dit helpt afschrapen plaque dat zich opstapelt op de tanden . Dergelijke voedingsmiddelen zijn appels , wortelen en selderij .
11

Drink veel water om te helpen weg te spoelen het puin dat zich opstapelt in de mond . Mensen die niet drinken veel water de neiging om meer bacteriën in hun mond , die verkleuring van de tanden kan veroorzaken .
Bleken tanden met zuiveringszout
12

Baking soda helpt niet alleen het verwijderen van plak van de tanden, maar ook helpt lift vlekken . Giet een halve theelepel bakpoeder op een papieren handdoek of een bord naast de gootsteen .
13

Doe de gebruikelijke hoeveelheid tandpasta op je tandenborstel .
14

rol uw tandenborstel , tandpasta naar beneden , licht in de baking soda .
15

Borstel en spoel als normaal .