Hoe maak je Focus een Kind Verbeter op School

aandachtsspanne van een kind is minder dan een volwassene , maar er zijn enkele trefzekere manieren waarop u kunt uw kind in staat om zich te concentreren maximaliseren. Ook al heb je geen controle over wat er op school, kunt u thuis uw kind het leven en omgeving te optimaliseren met de juiste voeding , activiteiten en gewoonten . Als u investeert in de ontwikkeling van de aandachtsspanne en concentratie van uw kind , zal het makkelijker zijn voor uw kind naar school succes nu en in de toekomst te bereiken . Instructies
1

spanning van uw kind te minimaliseren. Emotionele problemen thuis vertalen in afleidbaarheid op school . Door te praten eventuele problemen , zodat ze niet verder gevolgen heeft voor uw kind buiten het huis . Kopen van 2

Haal uw kind in de gewoonte van het concentreren . Zorg voor een rustige plek met weinig afleiding voor uw kind om te werken aan huiswerk of een specifieke taak . Stel duidelijke verwachtingen en laat uw kind om korte pauzes te nemen . Stapelen op de lof na elke prestatie als positieve versterking zal fungeren voor een goede concentratie , zowel thuis als op school.

Feed 3 uw kind een voedzaam en stevig ontbijt . Niet alleen is een evenwichtige voeding belangrijk voor een optimale geestelijke gezondheid, maar onderzoekers in een februari 2007 studie van het tijdschrift " Physiology & Behavior " toonde ook aan dat kinderen die groter ontbijt aten had beter aandachtsspanne tijdens de les . Als er geen tijd voor een grote maaltijd 's ochtends , stuur uw kind af met een hapje .
4

Stimuleer uw kind om te lezen . Lezen is een gezond tijdverdrijf waarmee uw kind naar de aard van de aandachtsspanne die ze nodig hebben voor school succes te ontwikkelen , terwijl de onderzoekers in het tijdschrift " Pediatrics " in augustus 2010 verslag dat televisie en video games bijdragen aan aandachtsproblemen die kunnen blijven tot en met de adolescentie . Neem uw kind naar de bibliotheek vaak , dus ze hebben een onbeperkte hoeveelheid onderhoudende leeftijd passende boeken .
5

Houd uw kind bewegen . Lichamelijke activiteit verhoogt de bloedcirculatie naar de hersenen , die concentratie en zelfs academische prestaties kunnen verbeteren. Meld uw kind voor de georganiseerde sport en het betrekken van uw kind in actieve klusjes zoals vegen of het wassen van de auto . Integreer fysieke activiteit in je dagelijkse gezinsleven door te wandelen of te fietsen samen in plaats van met de auto .
6

Integreer kunst in het leven van uw kind . Een artistieke outlet is een therapeutische vorm van expressie , creativiteit bevordert , en maakt het mogelijk een kind te ontwikkelen en onderhouden focus. Er is een breed scala aan artistieke activiteiten die uw kind kunnen interesseren , zoals muziek, dans , drama en schilderen .
7

Leer je kind om te mediteren . Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn bij kinderen van 8 jaar en jonger door hen te vragen naar verschillende delen van hun lichaam bewegen . Vraag oudere kinderen om hun adem te observeren , hen te begeleiden door middel van fundamenteel yogahoudingen of leren ze een yoga- mantra . Deze meditatieve technieken cultiveren ontspanning en de geest helder , waardoor een betere focus en concentratie .