Hoe te Eetgewoonten in autistische kinderen te verbeteren

Er zijn altijd pogingen om abnormaal gedrag rechtstreeks aansluiten op dieet van een persoon . Dergelijk gedrag omvat hyperactiviteit , autisme , slaapstoornissen en stemmingsstoornissen swing storingen in zowel kinderen als volwassenen . Hier zullen we ons richten op de voordelen van het verbeteren van de eetgewoonten bij kinderen met autisme . Vele studies tonen aan dat er een correlatie van het dieet van een kind dat bepaald gedrag van die in verband met autisme triggers kunnen zijn . Bijvoorbeeld , levensmiddelenadditieven en suikers lijken een onderstreping effect op kinderen die lijden aan autisme hebben . Zo weten wat deze additieven zijn en het beperken van hen lijkt op het gedrag van een kind dat autisme te verbeteren. Instructies
1

Kijk voor trekkervoedsel . Wanneer we kijken naar het dieet moet je bewust zijn van het voedsel dat uw kind consumeren op een dagelijkse basis . Als u vindt dat door het elimineren van bepaalde voedingsmiddelen voor een paar dagen lijkt de symptomen of acties van uw kind te verminderen , dan met alle middelen te elimineren van deze voedingsmiddelen en noteer dat deze trekker voedingsmiddelen die moeten worden vermeden indien mogelijk . Het kan een periode van vallen en opstaan ​​het kopen van 2

Limit trekker duren voordat je precies weet welke voedingsmiddelen zou kunnen zijn trekker voedingsmiddelen, maar geef niet op in uw streven om erachter te komen wat deze trekker voedingsmiddelen zijn . voedingsmiddelen in het dieet . Als je eenmaal hebt ontdekt wat deze trekker voedingsmiddelen zijn , niet doorgaan met deze voedingsmiddelen te kopen en ze gemakkelijk beschikbaar zijn voor uw kinderen. In het begin kan je deze voedingsmiddelen te beperken tot om de andere dag , dan om de paar dagen , totdat je in staat bent om ze volledig te elimineren uit de voeding . Sommige trekker voedingsmiddelen te elimineren zou zijn cafeïne, frisdranken , geraffineerde en bewerkte voedingsmiddelen , alle junkfood en fastfood , kunstmatige kleurstoffen en conserveringsmiddelen - een paar te noemen
3

Introduceer gezonder voedsel . keuzes. Foods te beginnen introduceren in het dieet van uw kind zou zijn volle granen , groenten, fruit , bonen , noten en magere yoghurt . Samen met gezondere voedingskeuzes , proberen te eten leuk en avontuurlijk te maken , in tegenstelling tot een strijd en een constante sleepboot -a- oorlog . Als de tijd het toelaat , gesneden broodjes in hun favoriete dier vormen, gesneden worteltjes en schik ze op het bord in de vorm van een tipi , of neem gesneden fruit en zet het op een houten veiliger dat is makkelijker voor hem te hanteren .
Goedkope 4

Goede voorbeeld wanneer veranderende eetgewoonten . Uw kind kijkt op en vertrouw je , dus waarom niet de leiding te nemen van het verbeteren van gezondere eetgewoonten die zowel u en uw kind ' gezondheid zal verbeteren .