Hoe maak je een PSA Reading Verlaag

Prostaat specifiek antigeen of PSA is een eiwit geproduceerd door de prostaat. PSA vloeibaar het sperma zaadcellen bewegingsvrijheid . Hoewel lage niveaus van PSA in het bloed normaal een hoger niveau geeft een probleem . PSA resultaten nog niet betrouwbaar zijn als een stand - alone test. U mag het onderzoek van een arts en verdere testen ondergaan . Wetenschappers geloven voedingsstoffen zoals lycopeen en Borium interfereren met PSA activiteit. De gegevens suggereren kunt u uw risico op prostaatkanker te verlagen met een hoge inname van deze en andere voedingsstoffen . Patiënten kunnen de progressie en de verspreiding van prostaatkanker vertragen . Instructies
1

Eet tomaten of tomatensaus . Rijk aan lycopeen , tomaten gesneden PSA niveaus , alsmede DNA schade in het prostaatweefsel . Helpen de behandeling van kanker door het eten van tomaten. Gebruik 30 mg per dag in de natuurlijke lycopeen supplementen als een alternatief.

Take 2 een Boron supplement. Een studie van M.T. Gallardo - Williams aangetoond dat PSA niveaus in muizen met ongeveer 87 procent wanneer geïnjecteerd met het supplement . Tumoren kromp een gemiddelde van 31,5 procent .

Drink 3 groene thee . Groene thee heeft epigallocatechinegallaat of EGCG dat PSA expressie remt en remt prostaatkankercellen. Wetenschappers hebben succes met supplement tabletten gehad ook.
4

Neem voorgeschreven medicatie . Geneesmiddelen zoals Avodart en Proscar snij je PSA waarden met de helft . Zij doen dit door remming van het enzym 5 - alpha- reductase , een enzym dat testosteron omzet in dihydrotestosteron . Groei dihydrotestosteron 's bevorderend effect op de prostaat cellen is tot 10 keer groter dan die van testosteron .
5

Verlaag uw algehele en low- density lipoprotein of LDL-cholesterol . Onderzoekers van Duke University ontdekten mannen met een lager LDL- en de totale cholesterolgehalte hadden ook lagere PSA-waarden . Die nemen van voorgeschreven statines ook ervaren dalingen in hun PSA niveaus .

Eet
6 authentieke Japanse keuken , die rijk is aan fyto-oestrogenen . Bestel of koken items zoals natto ( fermentedsoybeans ) , miso soep ( sojaboonpasta soep ) , aburaage (gebakken tahoe ) , kinako ( sojameel ) , yuba ( gedroogde tahoe ) of tonyu ( soja-melk ) . Gebruik sojasaus wanneer mogelijk.
7

Verhoog je soja- consumptie. Als u voorstander binnenlandse voedselproductie , een bezoek aan uw lokale markt en vind sojaproducten . Je zult groene sojabonen , tauge , melk , koekjes , tuin hamburgers , vlees , bonen, noten , tofu , en cake of pannenkoek mixen vinden .

Neem
8 een hoogwaardige soja brood vullen . Wetenschappers aan de Australische Monash University zag een 12,7 procent daling van de PSA-waarden bij mannen met prostaatkanker die sojabrood supplementen gebruikt .