Hoe weet ik of je depressief

Er is een verschil tussen triest en wordt klinisch depressief . Hier zijn enkele ideeën om te bepalen of u een depressie . Wat je
computer
Toon meer instructies nodig
1 p Er is een verschil tussen verdrietig en depressief . De term trieste betrekking op specifieke situaties waarin het zou worden verwacht je verdrietig voelt . Bijvoorbeeld, iemand sterft , een ruzie met een partner , enz. kopen van 2

Aan de andere kant , depressie kan worden ervaren zonder een specifieke stressor . Het kan ook afkomstig zijn van een stressor , maar gevoelens van extreme verdriet blijven lang na wat zou worden beschouwd als verwacht . Voor een voorbeeld , is het normaal om verdrietig nadat iemand sterft . . Als na 9 maanden , niet in staat om op te staan ​​in de ochtend je bent, , huilen vaak , etc, dan zou het worden beschouwd als een depressie
3

De volgende zijn symptomen van klinische depressie : Blijvend gevoelens van sadnessPersistent gevoelens van anxietyFeelings van " gevoelloosheid " om gevoelens of moodChange in slaap ( te veel of te weinig , of moeilijk in slaap vallen of door te slapen ) Verandering in eetlust ( meer of minder van een appetiteLoss van plezier en interesse in de activiteiten ooit genoten , waaronder sexRestlessness , irritabilityDifficulty concentreren, verblijf op taak of afwerken van een taskDifficulty maken van een decisionDifficulty met memoryFatigue of verlies van energyFeeling schuldig , hopeloos of worthlessThoughts van zelfmoord of de dood
4

Als u last hebt 3 of meer van de hierboven voor meer dan een maand tot 3 maanden , het wordt geadviseerd dat u professionele hulp voor een evaluatie te zoeken .
5

Als je nog steeds twijfelt , hieronder zijn websites die gratis online depressie screenings bieden .
6

depressie kan worden behandeld met medicatie en /of therapy.Set een afspraak met een psychiater voor medicijnen of met een therapeut voor counseling of therapie .
7

kan online therapie ook nuttig zijn. Ga naar www.onlinetherapyclinic.net voor meer informatie .